皆さんこんばんは🌆🎶 いつものヨーグルト時間に 『いつも以上に栄養を摂取してプーは元気でいるぞ～ぉ💪』 っと今のプーにはアレもコレも必要❗❗ ·みらいのこうそ(マスカット🍇) ·いのちのワイン🍷 ·こなゆきコラーゲン ·八百屋ファイバー ·ちょーぐるっと ·シナモンパウダー っと次から次に入れた…ら

玉ねぎスープ入りのグラタンパン🍞 ■材料・分量　準備　　スライスしてない食パンの両端を器代わりにします端から5〜6cmの長さでスライスし、縁より1cm中側に深さは3〜4cmところまで包丁を入れ　これも深さ3〜4ところまで☓マークに包丁入れ　パンの中身をくり抜く　2個・エリンギ　1本・アスパラガス　1本・玉ねぎ　小1・カニカマ　2本・

母なるスムージー🌿 　　withキウイ&カシューナッツ 母なるスムージー　10g こなゆきコラーゲン　10g みらいのこうそマスカット味　2.5g 明日葉　5.0g 無調整豆乳　120㎖ 安定のお味☺️ 母なるスムージーから元気を頂きました🌿 やっと金曜日✨✨ 穏やかな週末を迎えられま

♡今夜のデザート♡ 土曜日に買ってた桃に打ち身がみつかりました🍑 あー、食べなきゃ😋 ・・・🍑の固さを確認してなくて、すももと逆でカチカチ　包丁でガリガリと剥きました💦 こなゆきコラーゲンとみらいのこうそマスカットで、綺麗にになぁれと魔法をかけて🧙‍♀

今日はコレ〜🥰💕 今までに描いたかどうか…🤔 まぁ😅 置いといて😜 zakiさんのところでそっくりさんが 人気になってたからこの子にしました～🤗🎶 タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(レモン🍋) こなゆきコラーゲン で出来てます🤩

もう〜🤗🎶 皆さんがあっちでも こっちでも言ってるから プーのスイッチがON🔛に なっちゃったじゃないですか〜🥰💕 はい❗ 皆さんお待たせ〜🎵 今日はコレ〜🥰 ❝おぎそんさん❞がテーマ🤭🎵 おぎそんの手元はこんな風になってたりして🤣🤣 随分間が空いちゃったし… サササッ〜と描いちゃったし 腕も鈍

毎日暑い🫠 外でお仕事してる方と話しましたが溶けそう言ってました💦頭が下がります🙇 仕事から帰ってシャワー浴びる前についでに汗かこうかといつもしないとこ掃除したりゴソゴソ断捨離も！ 45Lの袋３つ分になってしまった💦 着なくなった服や履かない靴下、タオル類を入れ替えしようと思います！（古いタオルは

今日は七夕🎋ですね✨ 晴れで星空が見れそうです🌌 天の川が見れるの何年ぶりだろうと思います⭐️ 星を見ながらお願いをしなきゃ🎋 やはりみんなが健康で笑顔でいられますように。になりますね✨ そして昨日のLIVE配信で見たマッチャンソースの在庫６万本が無くなりますように🙏です 在庫の瓶を重ねた東京ドー

🌿カラフルおそうめんと美つゆ🌿 とっても簡単ですのでお素麺のいつものおつゆに飽きたらどうぞ！ 🔶材料🔶（2〜3人分）・たまねぎ、人参、エノキ、ネギなどお好きな野菜を好きな量どうぞ（今回はたまねぎ中半分、人参3分の1本、エノキ3分の1束）・水400cc・出汁パック1袋（泰丸出汁使用）・ゴマ、べっぴんはとむぎ適量◉醤油大さじ

🎋🎋🎋空に願いを🎋🎋🎋 線状降水帯が発生しない、しとしととした雨を下さい 農作物は水やりが大変で、雑草の伸びが早いです 畜産は温度管理が大変です 福岡市は貯水ダムが心配です(コソッといれてる) しとしととした雨を下さい 🍑🍑🍑 今日はおこもり日と決めたので、軽めのランチ さつまいもは火の通りがいま