こんにちは☺️ な気分ですがこんばんはの時間ですね 麻婆シリーズ大好きで 麻婆豆腐 麻婆茄子 麻婆春雨 三十雑穀中華スープ たまねぎスープ みらいの生姜+で 美味しい麻婆豆腐になりました☺️ グッバイ夏バテご飯の1つです✨

🍋‍🟩かぼす香る🍋‍🟩クロックムッシュ風トースト🥪 完全栄養食のミニ食パンを クロックムッシュ風に♡ スライスのモッツァレラチーズを乗せた上に ベシャメルソースを塗り塗りして その上から グリュイエールチーズをたっぷりすりおろし チーズがとろけるまでトースターで焼いて かぼすをちょいと搾

今晩は　朝夕は涼しいけれど日中残暑が容赦なく降り注いでます　まだまだエアコン必須アイテムね 明日は　伊豆市のサウナと心太食べに　行って来ます 今日はこれからお夕飯ですが　投稿は昨日のご飯です　シーチキンの炊き込みご飯　また炊きました　 豚肉のピカタです　 大根おろしに添えた　海ぶどうがプチプチ　美

こんにちは☺️ 昨日は週に１度の自炊 旦那さんは100回のご飯中 『何でもいいよ』 は １回位 普段はリクエストあるため 定番の 豚生姜焼き(たまねぎスープ、卑弥呼醤油、みらいの生姜) 卵焼き(たまねぎスープ、卑弥呼醤油) 野菜炒め(三十雑穀中華スープ) 味噌汁(三十雑穀味噌スープ) タマち

今晩は🌠　もうすぐ　日にち変わりますが　今朝ご飯の投稿を今頃にです😅 塩辛を作ってたのが　そろそろ　食べれるかなと　タンパクオトメとバナナって置き換え食事を　今朝は　お味噌汁付きの　ご飯にして　いかの塩辛のおかずです🦑 欲言えば　朝の学習をしたかったのですか　過去問が旅に出てしまい 朝の勉強が出

親子丼 これまたリクエストがあったのであのテカテカ親子丼🍜を召し上がれ〜🥰💕鶏肉🍗　お好みで卵🥚　(できれば2個)玉ねぎ🧅　1/2程 〜タレ〜しょうゆ　大さじ1みりん　大さじ1酒🍶　大さじ1/2砂糖　大さじ1/2出汁の素　小さじ1/3水　　80cc ①玉ねぎ🧅を切り鶏もも肉も1口大に切る

新!惣菜蒸しパン　小腹空いたら！ 材料💡九州パンケーキ　30g💡卵　1個💡牛乳　100cc〜💡しあわせベジ畑きのこ　一握り💡A  玉ねぎみじん切り　お好みの量💡A  人参の千切り　お好みの量💡シーチキン　1/3 　缶 💡たまねぎスープ　パラパラ振りかける　少々 作り方 下準備　・しあ

ツナの炊き込みご飯🍚 リクエストがあったプー家お馴染みのツナの炊き込みご飯🍚🥰💕召し上がれ～😋🎵 〜タレ〜        1合       2合        3合塩🧂ひとつまみ2つ

早いこと9月になってしまいましたね～🤭🎶 これからはプーの大好きな食材が 大人気になってくれる季節なんですよね～🥰💕 今日はスーパー🛒に行ったら茄子🍆1本30円のタイムセールを開催してくれたので🤗🎵 その茄子🍆ちゃんでたまねぎスープお馴染みの 魚介和風スパゲッティにしました～🥰💕 さっぱりしてい

今日から９月👀❗️早い❗️秋が来ますね🍂 食欲の秋🌰スポーツの秋🏃読書の秋📖 皆様は何の秋にしますか？ 私は迷わず毎年食欲の秋です😆 台風一過こちらは晴れです 被害が色んな所で出てるようです☔️ お見舞い申し上げます😢 まだ名残あるようで🌀早く去って欲しいです😤 ウロウロ足遅台風のおかげで大事な