今晩は　寒さが身に染みるこの頃　タマリバの皆様　如何お過ごしでしょうか!? 昨日、家庭内掃除頑張ったので　今日は 食器棚のガラス拭きだけ　しました　それは 電話が来たからです📞　亡くなった主人の兄さんから　(隣街に御在宅!)　大きな柿をもらったので　お裾分けをしたいからと　本当!!　巨大な柿を3個も

さつまいもスコーン🍠 さつまいも入りのスコーン　焼きましたあっという間に出来きます作ってみてください‼️ 【  材料  】さつまいも　100g米粉　100gベーキングパウダー　小１シナモンパウダー　小１こなゆきコラーゲン　大１塩　ひとつまみ🤏ハチミツ　30g太白純正胡麻油（無味無臭）　20g

林檎のバスチー🍎 りんごを使って　バスチー焼いてみました 【  材料  】りんご　１個クリームチーズ　200g生クリーム　200g卵　２個きび砂糖　50g米粉　30gこなゆきコラーゲン　大１みらいのこうそレモン　小１×２ 【  作り方  】15センチの底がと

ミルフィーユみたいなりんごケーキ🍎 名前はわからないんですが　ケーキ屋さんであったんですりんごがミルフィーユみたいになってるんですこの前焼いたのと同じような要領で生地の配分変えればできるかな　と作ってみました 【  材料  】20センチ強のパウンド型りんご　2個卵　2個きび砂糖　40g米粉　80g豆乳　6

甘くないしっとりクッキー🍪 甘くなくて　水分奪われないクッキー　作りたいなと　試行錯誤やっと　納得出来ました‼️ 【   材料  】卵　１個さつまいも麹　25g太白純正胡麻油　30g豆乳　30g米粉　100gベーキングパウダー　２gこなゆきコラーゲン　小２粗塩　１gミックスレーズン　60g&nbs

楽チン　りんごケーキ🍎 とても簡単で　洗い物も少ない　りんごケーキです😅 【  材料  】米粉　100gアーモンドプードル　30gベーキングパウダー　小１卵　２個太白純正胡麻油　30g麹甘酒　80g（ブレンダーでペースト状に）りんご　１個無塩胡桃　20gミックスレーズン　20gいのちのワイン　

どんどん日が短くなってきましたね 日暮も早いし日の出は遅い💦 あっという間に1日が終わる気がします🥲 だんだん気温も下がってきて　あったかいものが恋しくなりますね（←ついこの前までアイス食べてたのにな😅） 🔥ヘルシーきのこグラタン 先月のお題の　きのこ　プラス　今夜はヘルシーなグラタンにしました

大人なりんごケーキ🍎 りんごでケーキ焼きましたあんまり甘くなくて、バター使わなくて、グルテンフリーでってめっちゃ考えて😅 【  材料  】15センチ底が抜けるケーキ型米粉　110gアーモンドプードル　40gベーキングパウダー　小１きび砂糖　60g太白純正胡麻油（無味無臭）　大２卵　２個りんご

月初め　あいにくの雨ですね☔️ 今月のお題は『温活』 これまた　先月のきのこに続き　私たち体調がよくなるありがたいテーマですね 昭和32年ぐらいの平均体温て36.9度だったんですって それが10年ぐらい前では　36.4度ぐらいに下がってるんです エアコンとかで　快適な環境の中で過ごすから　自身でコ

黒ゴマバスチー 黒ゴマのバスチー焼きました 先日の座談会で　胡麻愛❤️に花が咲き😆 今月のテーマで言う『温活』おぎそんさんに教えていただいた白胡麻は陰で　黒ゴマは陽　つまり黒ゴマは身体を温める食品 【  材料  】クリームチーズ　200g生クリーム　200g卵　2個