わー　お気の毒様です😱 横殴りの雨風は　どうにもなりません こちらも　梅雨明けしたんですが 風が　酷くて　洗濯物が飛んで行きそうです 茄子　とっても　美味しかったです　出汁スープないので　例のたまねぎスープを使いました みらいのこうそ　レモン味は有るので振りかけ　妃奈子さんのコメントで　水切りの

今日はおやすみですが早朝から定期的に通ってる歯科メンテナンスでした お隣県まで行ってます！ 予約も早い時間しか空いてなくて早起きして行きました😅 運転しながらタマラジ聞いて1人クスクスあるあるです😆 本当にお2人の会話は面白くて新鮮✨ 今回は歌ってないようですが🎶 JAWSさんのアコギの弾き語り

みらいのこうそ　レモン味 野菜　果物　ビタミンその他書ききれないほど入ってます おっしゃってるのは さつまいも澱粉(国内製造)と記載有ります

こんな暑い日はお刺身が食べたくなる🐟 と思ってたら魚のお裾分け！ 海の近くあるあるです！ 高知といったら鰹のタタキですが 他の魚でもしますよ😋 🐟オボソカツオ（スマカツオの仲間です）だったのでタタキにしました！ 本格的な藁焼きはできないので家庭ではフライパンで焼き目つけたりバーナーで皮炙ります😆（

ナナカラットはみらいのこうそレモン味とのブレンド！←アタリでしょうか？笑 ストレートではないかなと想像しつつ柚子とレモンで迷いました

🌿さわやかタケノコの赤紫蘇漬け🌿 ピンクの常備菜できました✨赤紫蘇シロップを使って簡単にできます✨ こちらはハチクといって柔らかい細いタケノコがでますが無い時は真空パックの物や塩漬けして保存したタケノコでもできます！ レンコンなどでもできるのでサッパリ夏バテ乗り切りメニューをどうぞ✨ 🔶材料🔶・赤紫蘇シ

凄く綺麗で美味しそうですね✌💕 みらいのこうそはレモン味しか飲んだ事がなく今日柚子味が送られてきました。注文する時マスカットとも悩みましたが今回は柚子に🥰次はマスカット味を注文する予定です💞 ヨーグルトに入れるのありですね‼️ どうしてそんなに綺麗な盛りつけできるのかセンスなんでしょうね🩷👏👏

今日から梅雨入り☔️ 四国も梅雨入り発表されました💧 去年より遅い梅雨入りですが早く開けてほしいです💦 （雨だとウォーキングできない💦） ダイエット中で鶏胸肉常にあります！ 淡白な味に飽きるので色々レシピ考えてます！ 今日は揚げ焼きした鶏胸肉に薬味タレをかけました✨ 鶏胸肉は硬いから敬遠されがち

昨夜の三十雑穀米黒が残ったので、たこ焼き器で焼きました＼(^o^)／😊🧑‍🍳 三十雑穀米➡️🐙ではなく鮭をほぐしご飯を丸めてあります🐟️卑弥呼調合みそとみりんを混ぜパセリを上に添えました🌿（味噌も市販のとは違い美味しい） たこ焼き器に玉子🥚を流した後、丸めたご飯を入れひっくり返し三十雑穀トマトス

＼自分の得意エネルギー／ 今日はGW恒例となりつつある 岐阜県土岐市の 美濃焼まつりに行ってきました🎶 3回目ともなると 推しブース（笑）の位置もわかってくるし もはやカトラリーを買うっていう 上級者テク🤣笑 おおさじ・こさじは陶器だからお手入れ楽々✨ 木製もあってかわいかったんですよ〜🥺 ブ