ちょと遅い朝ごはん※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・しあわせ煎り大豆 適量・サニーレタス 3枚・にんじんの千切り 少々・新玉ねぎのスラ

撮りためて、投稿してない写真が沢山あるので、少しずつ投稿させて頂きます😅 前に作ったオーブンで作るこなゆきコラーゲン入りパンケーキのワンプレートです。 パンケーキは、冷凍しておいたものです。 レンチンでいつでも食べれるので、沢山作った時に冷凍しておくと便利です。 サラダにべっぴんはとむぎ、しあわ

しあわせ煎り大豆のひじき煮summerさんに教えて頂き、しあわせ煎り大豆を大豆の水煮の変わりに使いました😄summerさん♪美味しく出来ました😋ありがとうごさいます💕 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・乾燥ひじき一掴み（水にもどしたら80gでした）・人参 （残

朝のヨーグルトボウル ■材料・分量・１人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト 150g・いのちのワイン 付属スプーン1・バナナ 1/2本・しあわせ煎り大豆・ドライマンゴー 適量・ベランダのいちご 2つ・干し葡萄 小さじ1・生クルミ 3つ・ルビーレッ

きな粉だんごGWに初めてかしわ餅をつくり、かしわ餅粉とあんこが残っていたので、２回目のチャレンジした時に、だんご３個残ったので、しあわせ煎り豆できな粉を作って、きな粉だんごにしました😅 ■材料・分量・３個分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・かしわ餅粉 150

ほぼ毎日、サラダにトッピングしてたんぱく質補給しています✨ しあわせ煎り大豆、今日もお昼のパンケーキのサラダにトッピングしました😋かけるだけの簡単レシピ😅 食感とお醤油味がアクセントになって、美味しいです💖

朝のヨーグルトボウル ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト500ml 1パック・ドライマンゴー 適量1掴み・バナナ 1本・ルビーレッドキウイ 1個・しあわせ煎り大豆 大さじ1 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえ

朝のおかえりマンゴーのヨーグルトボウルです✨ しあわせ煎り大豆、ルビーレッドキウイ、プルーン、アマニ粒を入れました😋

今日はお休みゆっくりできる朝が嬉しいです😆 朝から風が強くてびっくり！！ こんな日は花粉が激しく飛ぶのでお洗濯も室内で安心安全です🧺 相変わらずプチダイエット中 糖質オフとやらの食パン🍞を見つけましたが 何をつけて食べようかなと考えて ピーナッツバターが食べたいので 以前いただいた 『しあわせしょ

タマチャンだらけの節分パーティー👹 昨日は節分でしたね！ 我が家の鬼（おとうさん）は怖くなくて面白いキャラなので子どもたちは大興奮でキャーキャー言いながら大笑いで豆撒き😆 しあわせ煎り大豆のお豆ごはんは、ポクポクお豆がふっくら変身しこうばしい香りに…🥰 小鰯の唐揚げをしようと揚げ鍋を出していたら