梅しごとにときめく初夏🌜🌞🌛 七夕⭐️星さんへのお願い事は 大切な人達のしあわせと健康です☺️🎋✨ 週末地元に帰ったら 近頃すっかり見かけないと半ば諦めかけていた南高梅を見つけて確保🫰🌿 そうなんです。 大好きな料理家さんのレシピで どうしても作りたかった【梅ダージリン】を🫒🫖 もちろん

zakiちゃんの【塩レモン麹】【永久保存版】前回の麹シリーズ、赤紫蘇シロップたくさんのタマリバメンバー様に「作ったよー」とのコメントをいただいてとても嬉しかったです、ありがとうございました！！感激🐒♥️ 今回は、すでにご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが先日リクエストいただいていた【塩レモン麹】のレシピです🍋 慣れたら仕込みは10分もあ

みなさ〜ん ご無沙汰しております🫡 ご無沙汰しすぎたかもしれま（以下省略🩲）笑 さて、今年もやってきました𓅭‎𓂃 𓈒𓏸 楽しみにしていた赤紫蘇シロップ作り🫙🌿‬ たくさん作って冷凍庫にストックしておいて 仕事から帰ってきたらまず生き返るために 「とりあえず紫蘇ソーダ飲も🙋‍♀️」 プハァ

〜ヤマザキさん家の赤紫蘇シロップ〜今が旬の赤紫蘇を使った手作りのシロップです🌿 暑い日にゴクゴク飲みたい🌻✨ ビタミン、ミネラル、ポリフェノールたっぷりのお助け栄養ドリンクです🙋‍♀️🍷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ちなみにわが家では...✔︎︎︎︎炭酸や割ったり、週末の晩酌タイムに✔︎︎︎︎ヨーグルトやアイスにかけたり✔︎︎︎︎ドレッシング

今朝は久しぶりに、のんびり朝ごはん🌿 ちょっとレンチンしたBASE BREADのプレーンに 実家のプランターで採れたサンチュ 目玉焼き🍳と富良野牧場の太いソーセージを カットして挟んで、バーガー風に🍔 合わせたスムージー🍹は ・みらいの完全栄養食 ストロベリー味 ・こなゆきコラーゲン ・ちょ

🥭マンゴー＆にんじんの休息プロテインドリンク🥕 今日はトイレと洗面所工事のため 4時間ほど自宅拘束😅 在宅で仕事しながら、時々さぼってタマリバを覗く😎 なんてことしながら作業待機しております🛠️ 何と我が家、最近になって 家の中のものがあれこれ壊れ始め… トイレでしょ、洗面所の水栓でしょ(水漏

今朝もヘルシービューティー朝ご飯♡ 体に優しいもの全員集合♪ 1袋で1日に必要な栄養素の1/3が全て摂れる BASE BREADに添えたのは ・蒸しまめサラダ入りのサラダ ・美容成分たっぷりオイコスヨーグルト ・いちご ・いのちのワインお水（まんてんすい）割り ・ブラックコーヒー プロテ

免疫力アップ＆美容成分たっぷり春のドリンク🌸🍓🌸 今回のオンライン座談会 “ 春のスタートBOX. ”のお供のドリンク🍓は こちら👇 ■タンパクオトメ　博多あまおう味 ■こなゆきコラーゲン ◻ちょーぐると（乳酸菌） ◻いのちのワイン（ポリフェノール） ◻水（まんてんすい） ◻ギリシャヨーグル

𝕔𝕣𝕒𝕗𝕥 𝕔𝕠𝕝𝕒🥤 定期的に飲みたくなるなる 自家製のクラフトコーラ。 気温も温かくなってきたので シュワっとしたの飲みたいなぁ〜と思って 常備しているスパイスと 広島レモンを使ってコーラシロップを作りました🍋✨（昨夜仕込み） シンプルで少ない材料で 自分好みにサクッと仕込めるし とって

小麦粉も米粉も使わず できる限りの糖質カットをして せっかくヘルシーに作ったのに 崩れ去ってしまったタルト〜〜🍓😅 昨日投稿した、いちごのデザートに使った カシューナッツのクリームは 実はこちらのタルトに使った余り🍓 で、こちらのタルトを投稿するつもりだったのが 一度にいろんなことをしながら