トンテキとりんご煮添え🍎 うちはいつもトンテキの時は りんご煮🍎を添えて 一緒に食べます 霜降ひらたけも一緒に炒めます いつもはバルサミコ酢としょう油だけど バルサミコ酢をきらしていて ザクロジュースと 玉ねぎスープと出汁で代役 アルモンデが基本なので(笑) 細長かぼちゃ🎃のまっちゃんソースか

りんご🍎パンケーキ🥞 スライスりんごを使ってパンケーキにしました 卵無しで、パンケーキ粉、水、ヨーグルトだけです りんごは少し火が通って アップルパイのような食感 Naoさん🍫クリームやシナモンを付けて頂きました🍎

昨日の朝食で食べた 🍇レーズンのミニ食パン🍞×クリームチーズ🧀 BASE BREADのミニ食パンレーズンに Kiriのギリシャスタイルクリームチーズを挟んで ホットサンドメーカーで焼きました🥪 タマチャンのオーガニックカカオパウダーと シナモンパウダーをそれぞれにパラパラ∴∵∴∵∴ これ

🥑アボカドチョコクリーム🍫で バナナとイチジクのコーヒーゼリーパフェ🍌🍨 アボカドチョコクリームをバナナに合わせたくて バナナ買ってきました〜🍌 せっかくだからパフェにしよう🍨🎶 いつも作り置きで常備している 無糖のコーヒーゼリーに 手作りカシューナッツクリーム🥜 アボカドチョコクリーム🍫

🥑アボカドチョコクリーム🍫×梨🍐の奇跡🌟 真夜中にゴソゴソシリーズ ヘルシーで罪悪感のないおやつを作りたくて 夜中にゴソゴソ←何故に夜中🤣 冷蔵庫を開けたらアボカドと目が合い そうだ！これでクリームを作ろう♪と ミキサーに材料を入れて ガガーッと混ぜただけで出来上がり💖 レシピはこちら

砂糖不使用🥑コラーゲン入りアボカドチョコクリーム🍫ミキサーで混ぜるだけ白砂糖不使用 美容成分たっぷりのアボカドチョコクリーム ■材料・分量・アボカド…1個（約125g〜140g）・カカオパウダー…25g・アガベシロップ…35g (ラカントなど他の甘味料を使う場合約45ｇ)・バニラエキストラ…少々・こなゆきコラーゲン…10g （お好みで量は加減

オーガニックオートミールをつなぎにした和風おろしハンバーグ■材料・分量2〜3人・ひき肉合い挽き500g・玉ねぎみじん切り中玉１個・木綿豆腐100g・オーガニックオートミール一握り→ひたひたの水を皿に入れレンジ1~1分30秒 ・卵 １個・cinnamonpowder 適量 私は多め・塩コショウ 適量 トッピング用・すりおろし大根・大葉の千切り2〜3枚分・濃縮

台風🌀が少し西側に逸れてきて ちょっとホッとしつつ・・・ 今度の迷走台風は、まだまだどんな動きをすることやら 油断せずに、天気予報チェックしながら 今日はギリギリまでお仕事です💻 今日は朝から、なないろカレー（甘口）🍛 昨晩の残りに焼き野菜乗せただけ😆 先日、なないろグリーンカレーを作って

もう、ウケる🤣 タマリバあるある連鎖😂🤣🤣 こいぬさんのおにぎり🍙連鎖からの うさちゃんとはなはなさんのホットサンド話からのーーー 私はホットサンドちょうど食べたところでした😆 ってことで、今日は特に投稿する予定なかったけど ホットサンド🥪 私もサンドは断然焼く派です✨✨ 香ばしいの大

サックサク美容ラスクココナッツオイルでサックサクラスク♡ タンパクオトメの甘味を使うと安心して食べられる  ■材料・分量・無味無臭のココナッツオイル（香りのするタイプでもOK） 適量・こなゆきコラーゲン 5g程度・お好みのパン・タンパクオトメ（お好きなフレーバー）・その他 お好みの甘味やスパイスなど※カカ