来ました！ゴールドラッシュ🌽 今年のとうもろこしも甘いです！ 農家さんありがとう👏 プーさんの見てから食べたくてたまらなかった🤤 いつもの生産者さんの出来るの待ってました👏 皮付きのまんまでとりあえず茹でてみました！ 教えてもらった茹で方🌽 皮とヒゲつけたまんま！ 水から入れて塩入れてフタして1

ズードル（ズッキーニヌードル）のマリネ🌿 簡単さっぱりズードルマリネです😊 材料 2人分ズッキーニ1本塩揉み用の塩 小さじ半分レモン 4分の1個くらいみらいのこうそレモン 小さじ1（柚子も合いそうです😊）にんにくすりおろし 小さじ半分エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1粗挽き黒胡椒 少々白ワインビネガー 大さじ1雪塩 少々&

エ➖️‼️ビックリ‼️凄い➖️‼️ 今 皿 洗ってます フライパンもなんで➖️ 実は 好きな ナポリタン作ったんです 何時もは 真っ赤になって 大変なのに😱 ひと拭き したら 綺麗 フライパンだってアクリルタワシについても 直ぐ綺麗 知ってました〰️❓ これだけ 自然な食品はいいって事ですね😄

おはようございます😊今日も土砂降りの1日です☔️きゅうりも沢山の花が咲いてきました！もう水は十分なくらい吸ってると思うのでそろそろ太陽が欲しいです(;´∀`) 昨日はチキン南蛮プレートを作りました！ ムネ肉をそぎ切りしたものに片栗粉をつけてフライパンでこんがり焼いてなんちゃって唐揚げに！ タルタル

朝のヨーグルトボウル ■材料・分量・1人ぶんレシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト 120g・みらいのこうそ 小さじ1・ルビーレッドキウイ 1個・バナナ 1/2本・カシューナッツ 8つ・プルーン 1つ・オーガニックレーズン 5粒 ■作り方お料理初心者の方

＼余韻をヘルシーに味わう／ 昨日は一年以上予約が取れない 和食屋さんにてご飯会でした✨ 季節の食材をふんだんに使ったいろとりどりの品々は もはや芸術👏 次の予約は来年の7月でしたw 炊き込みご飯はおにぎりにしていただいて 翌日余韻に浸りながらいただきます🥹 このご飯は からだのいらない水分を出

よく降りましたね💦 つい先ほど 雨はあがり 風があり少し肌寒いです 今日は次男の21歳の誕生日なんです いろいろ思い出しました 妊娠７ヶ月で早産になりかけ 検診いったまま入院😱 2歳の長女と１歳の長男は 当時まだ一緒に住んでなかった両親に預けることに 結局 出産まで帰れず仕舞い 次男を出産して帰っ

ヘルシーアイス みんさんのアイスみて 作ってみたくなりました🍨 【  材料  】黒米入りの米麹の甘酒 １カッププレーンヨーグルト（無糖） 100g自家製の梅ジャム 大１【  作り方  】材料を全て入れて ブレンダーで攪拌ジップロックに入れて冷凍庫へ時々 揉み揉みで完

こちらは梅雨真っ只中で湿度100%か😬と思う位ジメジメしております💦 エアコンつけてますが外に出るとバテますね😓 こんなジメジメ気分を飛ばしたいと久々にカレーにしました！と言っても 簡単な和風カレー🍛 身体が刺激を求めてる😆 こちらのお店メニューで 鰹の粉を入れるお出汁効いたカレー 『ぶしカレー

おはようございます😊昨日はすごい大雨でしたが今日の朝は落ち着きました☔️夜中は激しく降っていたみたいなのでまだまだ油断はできません(´罒`) 昨日は久々の炭火焼プレート！炭火焼きのタレにつけておくだけなのでとっても簡単です^^ タケノコの土佐煮も作りました！ 季節外れのタケノコ、祖母の家から貰い