暑くなってきたのでアイス作りました ピーナツバターと豆腐のアイスです☺️ 豆腐感少なめでできました♪ ピーナツバター、豆腐、バナナ、メープルシュガー、ビターチョコレート、ピーナッツをジッパー付き袋に入れて混ぜて凍らせて作りました べっぴんはとむぎをたっぷりのせると相性ぴったりでした♪

◯黒米デビュー◯ 随分迷いましたが、黒米を買ってみました🍚 コレひとつの注文で、申し訳なくも思ったのですが💦 綺麗な色が出てくれました🎶 三十雑穀は黄です💛 雑穀か黒米かは分からないですが、今までより噛み応えのあるご飯になりました🍚 お野菜がお手頃になって、嬉しいです🎶 ピーマンのたまねぎスー

やっとプーのところにも お日様🌞が来てくれました〜🥹🥹 ミニトマト🍅ちゃんに肥料をあげに行ったら…😨 ミニトマト🍅ちゃんが病気に💦💦 葉っぱ🍀点々模様が😭 雨☔が続き過ぎて 肥料が足りなかったのかな😭 どうか美味しいミニトマト🍅ちゃんに なってくれますように🙏 このくらいじゃプーは負けません

いいお天気に気持までウキウキ💓 長男たちの２回戦 西日本学生選手権なんで かなりの大学の数あるなか ベスト32に入りました 私立の強豪大学は どこも200cm級の選手がゴロゴロ ディフェンスが強みの長男たち どこまで通用するか 試合が始まり まず 嬉しかったのが 相手チームが こちらを弱小扱いせず

通販でさつまいもを購入したんですけど見た目は綺麗でしたが焼き芋にしたら中の状態が悪くて硬いままのものがあったのでカレーにリメイクしました にんにくとオールスパイスで鶏肉と玉ねぎ炒めてたまねぎスープの素、さつまいも、野菜ジュースを入れ煮込みました スパイスのきいたものでジメジメと暑い時期を乗り越えまし

昨日は19時でもまだ明るくて 仕事終わりにウォーキング🚶 気がつくと30分位経っていて暗くなってきたから帰りましたが紫陽花など見れるし陽射しもキツくないし夕方のウォーキングもよかったです！ せっかくウォーキングしたからヘルシーな晩御飯がいいなとせん切りキャベツをとりあえずしました 鶏胸肉のひき肉

お早うございます😊 今朝茶碗半分ないくらいのご飯があり 水と味噌汁薄めになるくらいの味噌 たまねぎスープ 三十雑穀出汁スープ たまご チーズ で食べました😊 チーズを入れてコクが出て 味噌とチーズも発酵はタブルになると 更に⭕️なので 朝から元気ハツラツタマちゃんC 笑 昨夜注文したビタミンC

先日、NHKで鯵の干物1枚を炊飯器に入れて炊いていた 料理研究家の横山先生です✨ まあ 鯛飯なんかもあるし そうだ‼️鮭でやってみよう‼️味付けなしでやってみて 後からたまねぎスープをかければいいだろう 早速 実行 有るのみ ウフフ 楽しみ〜😁 プープー 炊けましたよ〜 こんな感じ あ～いいじゃ

おはようございます！今日からまた晴れが戻ってきてくれました☀️最近は雨続きだったので朝から気持ちがいいです(´罒`) 昨日は鮭のホイル焼きプレートにしました！ ホイル焼きには、鮭、しめじ、カリフラワー、チーズをトッピング！酒を少量回しかけノンフライヤーで火を通すだけです！きのこの出汁がしっかり鮭に

今日は一日中 雨降りっぱなし☔ 洗濯物は部屋干し 除湿機の水 満タンでした💦 こんなジメジメした日の夕飯はこちら😊 🌿作り置き ささみのさっぱり南蛮漬け 下味には玉ねぎスープです 日中も20℃を下回る気温 ラッキー✨✨✨ 🌿大好きなもつ煮込み 冬の食卓だけではありません😄 追いみらいのしょうが