今日は大好きなスポーツクラブの日でした。 　授業だけでなく、始まる前の一周３００mのウォーキングコースを５周歩き、マットやボールなどを準備をすることから始まります♪ 　準備は誰の仕事とかは決まっていませんが、私は動くことは平気なので、自分のために準備をしています。 　準備授業後片付けと2時間

昨夜　ん❓ 日付変わってたから今朝か😆 次男が東京から帰って来ました 台風がくる、こないって最中　長男は行き先が沼津だったんで　残念ながらキャンセル 次男は東京だからなんとかなると　ギリギリまで粘り　無事に行き　楽しんで帰ってきました テニス部の同級生14人で行きました ディズニーランドに　築地、月

かぼちゃのバスチーzakiちゃんに教えてもらって　何回かバスチー作って今回久々に作りましたちょいと　かぼちゃ入れてアレンジです🎃 【  材料  】そこが抜けるケーキ型15cmかぼちゃ（皮、ワタとって）　200gクリームチーズ　200g生クリーム　200g卵　2個きび砂糖　40gアーモンド

🍐梨×アボカドチョコクリーム🍫の魔法✨✨ 最近、ありがたいことに 梨を大量にいただきました🍐 どんな食べ方しようかな～～とワクワク🍐💕 お気に入りの食べ方のひとつは 昨年、レシピをあげさせていただいた アボカドチョコクリームと合わせるもの🥑🍫🍐 ※昨年の写真でごめんなさい😆 意外な組

長男が今週末からバスケのリーグ戦が始まります 今のリーグで全勝優勝して　上のリーグにあがりたい 一昨年からの目標です 一昨年は全勝できた　最終戦　長男コロナになり残念😢 去年一敗で残念😢 今年こそはと意気込んでます この1週間　パワーチャージメニューでいきます💪 🍂ポークピカタ 我が家の人気メニュ

さつまいもパウンドケーキさつまいもを使って　懐かしい味のパウンドケーキ焼きました 【  材料  】パウンド型20cm卵　２個きび砂糖　50g米油　大３豆乳　40cc米粉　100gベーキングパウダー　小１さつまいも　賞味量180gミックスレーズン　適量 【  作り方 &nbs

甘さ控えめシフォンケーキ🐰材料・分量 🌱シフォンケーキ ボウル1 🥕卵白 4個分 🥕塩 ひとつまみ 🥕砂糖 大さじ３ ボウル２ 🥕卵黄 4個分 🥕砂糖 大さじ２ 🥕サラダ油 大さじ1 🥕水 大さじ1 🥕小麦粉 60g 🥕ななつのしあわせドライ

🌟発酵あんこカシュークリーム×緑茶ゼリー🍵 べっぴんはとむぎトッピング またまた時系列バラバラ投稿いきまーす🙋🏻‍♀️ 先日作ったカシュークリームに 発酵あんこを混ぜ混ぜ🌀🥣🌀 あんこクリームの出来上がり🎵 無糖の緑茶ゼリーをクラッシュさせて あんこクリーム乗っけて 粉末緑茶をパラリ∴

昨日　実は　全員晩ご飯がいらない日だったんです 一年で一度あるかないか　ないかも😆 ならばならば　と 昨日　朝から晩まで　私　おひとり様で自由気ままに過ごしました 友だちと買い物やランチも好きなんですが　私　おひとり様も大好きなんです 1人でどこでも行きます　ご飯もお茶も立ち食いそばも　立ち飲みも🤣

米粉でシフォンケーキプリンを久々に作ってからというもの　スイーツ作りたい欲に😅 今日はタマチャンの三十雑穀米粉を使って　シフォンケーキ作りました初シフォンケーキ‼️ 【  材料  】シフォンケーキ型14cm卵白　３個きび砂糖　30g 卵黄　３個きび砂糖　20g米油　大２