月曜日は休み明けなのでどっと疲れが出ます🥱 いつも仕事で月曜日は今週の予定や仕事の段取りを組みますが一気に全ての予定がほぼ決まるのでスケジュールボード見るだけで疲れます😅 とりあえず今日の仕事が終わったのでホッとしました そんな晩御飯は『頑張れないご飯』に限ります！ 春巻きの皮が残っていて見ると

🌿簡単✨パリパリ中華サラダ🌿 春巻きの皮が残ったのでパリパリにして中華風サラダに入れました！食べ応えもあっておつまみにも最適✨お好きな具材で作ってみてくださいね！ 🔶材料・分量🔶2人分・きゅうり 2本・鶏ささみ 3本（ツナやハムでもOK）茹でる用塩麹適宜・新玉ねぎ 半個・春巻きの皮（餃子の皮でも）お好きなだけ お好きな

行ってきました 万博3回目😆 お供は 毎度のオサカーナ 今回は1人で参戦 朝6：22最寄り駅出発 いい感じです ゲートがあく9時まで 読書タイム📖 今回は インド🇮🇳 オランダ🇳🇱 ハンガリー🇭🇺 オマーン🇴🇲 大阪ヘルスケア🇯🇵に行きました 今回は行ったパビリオン少なかったんです と言うの

起床したら……😨 『…………😓』 ほとんど声が出な〜い😭😭😭 なんとか声が出るようにはなったものの ガラ声になっちゃったので通院して来ました😥 結局…風邪引いちゃいました😷 そんな身体を温めながら喉にも効くように 🎗️そぼろ丼 🎗️湯豆腐 たまねぎスープ🧅とみらいのしょうがのちょっと濃い目の付

土日2日間とも東京ドームで推しのコンサート満喫して来ました〜👑 3時間ずっと踊ってスマホの歩数計は3万歩超え😆✖️2日間！ リフレッシュ＆なかなかの体力勝負🔥 水分補給はみらいのこうそ入りお水🍋持参で常に快適爽やかな私でした✨✨ そんな日の朝はちゃちゃっと朝ごはん🍞 パンに豆乳ヨーグルトとこなゆき

晩ごはんのおつまみプレートです♪ 冷凍した三十雑穀美入りの鯛めしを手まり寿司にして、べらんだの山椒の葉をちぎってのせました😅 ほうれん草の胡麻和え、帆立のお刺身、ミニトマト、ひじきの煮物、フルーツトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ、かまぼこと一緒に盛り付けました😋 鯛めしも、ひじきもほうれ

嬉しい事に、最近髪にハリとツヤが出てきた😄 タマチャンの何が効いてるの❓何が効いたの❓う〜ん 全部 絞れない 腰まであった 細くて長い髪をバッサリカット 中2まで伸ばしたもの 母は暫く目を合わせなかった 「男の子を産んだ覚えはない」と言い放ったものだ 初の反抗 そしてこの炒め煮が今も 記憶に有る

おはようございます😊今日は一日晴れの予報ですが朝から曇り気味,,,昼にかけて晴れてくれるといいなと思います☀️ 昨日は母の日！プレゼントをどうするか迷いましたが昨日はバイトもなくて時間があったのでクッキーを手作りして渡しました！アイシング剤を丁度買っていたのでアイシングもしました！ サプライズで渡

夜勤明けで疲れたときは本当なにもしたくなくて、でもずっとご飯食べれてないのでたくさん食べたい。アンド、脳内バグってるので永遠食べれてしまうんですね。 なのでカサ増しも兼ねて最近はしらたきにキムチ、鶏肉をレンチンして食べてます。 レンジ調理だけなので楽ちん、たくさん食べても罪悪感少なめなのでおすすめで

今日はお買い物へ行き いつもと変わらずお掃除🧹 不用品がなかなか 捨てられない 😂 笑 でも 明日はｺﾞﾐ捨ての日だから 使わない物は少し捨てる事にしました😁 気分がｽｯｷﾘ‼️＼(^o^)／ 昼食は ﾊﾟﾝｹｰｷにしました🥞 🐾 なかなか 上手く焼けず どうやったら 気品良く焼けるのか💦 夕