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🎁ありがとうございました🎁タマチャンのキャンペーンプレゼントが届いてました😆ありがとうございました🙏📪️とっても嬉しいです🤗＼(^o^)／💬おかーるはおやつ🕒️に 3種類のプロテインは飲んだ事がない味ばかりなので楽しみです🥤💞✌今日も1日暑くて車中は40度超え🥵💦🚘️子供みたいに髪の毛までビッショリ
ゆっくり 出来たので 古いファイルを引っ張り出して 反省しきりです😆夏に向かって 筋肉を付ける 運動を始めないと ずーっとやらないでいました😱とっても 簡単なのに〜❖茄子を薄く スライスして フライパンに胡麻油をひいて 焦げ目をつけたいのでちよっと長めに焼きます😋紫蘇の細切りとみらいのしようがをのせ
サッカー⚽️ ２回戦 勝ちましたね😃おめでとうございます😊昼食は ライ麦パン 発酵バター🧈を塗り片面は 小松菜 魚ソー ピーマン🫑実は 緑が赤くなりました(ほっといたんです😊)片面は 茹で玉子 とろろ〜ん のりパリッチ 塩 胡椒 コラーゲン マヨネーズ バジル●飲物…ルイボスティー
有難い 重なりなんですお昼に パンが食べたくなって 買ってきたんです☺️そうなんです「何時も色々有り難う」と言って 近所の方からのパン それもひまわりが 良く買うタカキのレーズン『みのり』 えっ たまたまかしら お礼を言いながらも 怖くなった😱❖一皿…ポテトサラダにミックスシードを加えました❖一皿…
夜、涼しくなってきたので、さんぽ嫌いのココたまと一緒にさんぽに行ってきました。涼しくて気持ちよかった〜🐶🍄こないだの夜は、涼しいのを通り越して寒かったので、温かい素麺を食べました。玉子でとじて🥚とろろーんとのりパリッチとゆず天かすとゆずこしょうふりかけとゆず七味をかけて食べました。柚子尽くしなのダ😋
スマホの画面にちょっと見てと何だ〜タッチ開けたらフォトでした😊何年も前の写真 見てなかったら 音楽付きで 可愛くなってる〜知らない間に 編集されてましたビックリ🫨した所で 昼はソーメン1人前 100g 1束 50gのも有るけど100gは 無理になりました😣ミツカンの柚子出汁とやらを 初めて食します🤔
今日は、お好み焼きを食べたくなって、豚玉を作りました🐷🥚仕上げにのりパリッチと鰹節をパラパラとフフフのフ🤤今日の画像は、かわいいココたまのかわいい肉球と最近買った本です🐾🐶🩷
昨日は 1日中雨でしたね部屋の中は 28度 湿度が高くて お肌シットリharvestさんの 沖縄の話がのこっていたのか 黒糖菓子が目に入って買いました黒糖菓子って 懐かしい甘さでいいですね😄タマちゃんのドンコ戻していたので その汁で 煮物を作ろう‼️箸休めは もずくにのりパリッチと長ネギ●材料…ドン
昨日は暑かったですね〜💦💦部屋に居ると そんなに感じないんですが 外に出ると 途端に 紫外線が追いかけて来ます😣あまり 食欲ないんですが こういう時こそ食べなければ・・・先日 イタリア🇮🇹料理の 店長が 家庭での裏技を教えて くれました😊❖前日に1分長く 茹でる 茹で上がったら 油を絡める❖タレ
おひとりさまキッチンで ぜうすさんがまーめんで野菜サラダ風を作ってましたねさっぱりとして とても 美味しそうでした😊ならばひまわりも冷やし中華を作ろう‼️●材料…冷やし中華麺 さつま揚げ きゅうり🥒 玉子 ルッコラ ミニトマト🍅 のりパリッチ 辛子●飲物…オキシメル 🌻
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