美肌ぷるぷるわらび餅 ■材料・分量・豆乳300ml・片栗粉25g・こなゆきコラーゲン好み・砂糖はどちらでも☺️使う場合ラカントやてんさい糖など大①■作り方①鍋に豆乳と片栗粉、コラーゲンを入れて良く混ぜる②中火と弱火の間位で混ぜながら様子みて、温まってきたら弱火にする③ねっとりしたら火を止め容器に移し冷蔵庫で冷やす④好みで

今日はコレ➰🥰💕❗ 寒暖が続いている最近… 職場でも体調があまり良くなく明日に備えて 早退する人も出て 職場でもドタバタになってしまったものの プーは頑張って来ましたよ～💪🤗 皆さんもこの寒暖、乾燥に耐えられるように 体調管理を気をつけて下さいね🥺 なんていうお話しは置いておいて🤭🎵 今日

大人のいちごミルク🍓2024.1.15 滑り込みセーフ、ギリギリいちごの日🏊‍♀️ (時系列バラバラですいません🙏) ピッチャーの中に詰め込まれた苺を一旦愛でて モヒート作る魔法のステッキでクラッシュしたら モレッティグラスに苺とおいしい牛乳🐄🍓 これ、子供の頃によくやった食べ方やと 🙋‍♂️

今日はコレ➰❗🥰💕 皆さんこんばんは➰😍🎶 やっと時間が出来たから描いちゃいました🥰 日中でも雪❄で外の温度は1℃🥶 暖房をつけても簡単には暖まらず 寒かった～🤧 皆さんもこの寒さ🥶に 気をつけて下さいね～🥺 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ いのちのワイン🍷 こなゆ

🌟砂糖不使用🍓フレジェ風ヨーグルトのムース🍓 なかなか投稿できていないので 今日は在宅ワーク中で ちょいと時間がある時に連投すみません🙇‍♀️ ↑仕事そっちのけでサボりかーい🤣 フレジェが食べたくて… でも時間はないし、面倒なことはしたくない でもって、カロリーも糖質も控えめにしたい…

砂糖不使用🍓いちごのスイーツプレート🍓 昨日はどうやらいちごの日だったみたいですね🍓 たまたま いちごのスイーツを 皿盛りデザートにしておやつに食べたので 昨日投稿しようと思ってたら 今日になってしまいました😆 夜中にゴソゴソ ちっちゃめ自分サイズに作ったスイーツたちを あれこれ乗っけてプ

✨2024年初✨ 母なるスムージー🌿 遅ればせながら 本年もどうぞよろしくお願い致します。 ✎𓈒𓂂𓏸 ஜ母なるスムージー　10g ஜこなゆきコラーゲン　10g ஜみらいのこうそマスカット味　2g ஜななつのしあわせ青汁　1g ஜ無調整豆乳　150㎖ 〈トッピング〉 ஜたんかん🍊 ஜべっぴんはと

こんばんは☺️ 今日は ここ８年9年恒例の 誕生日御朱印巡りしてました🎵 朝は6時20分に出発し 『みらいの酵素、こなゆきコラーゲン、ショクササイズ、青汁』を持っていざ🎵 朝の🍙は友人が用意してくれたので 助手席にて 🌄朝陽を撮ったりしながら 伊勢神宮外宮へ🎵 ふと、 メールが入りチラ

プルプルわらび餅 お正月で余っていたあんこ🫘と最近活躍してくれているずんだを活用して❝なんちゃってわらび餅❞を作ってみました🤭🎶 材料(分かりやすい量です)豆腐(絹)　　　300g片栗粉　　　　40gこなゆきコラーゲン　お好みで〜トッピング〜あんこ🫘ずんだ　きな粉★ちょーぐると片栗粉が良く混ざるように混ぜて

やっと週末になりました。今週はバタバタしてました💦 気持ちにも余裕ができたので😊 久々にポタージュ🥣✨ 🌿簡単✨干し芋と甘酒のポタージュ🌿です。 今年は腸活意識したいなと思ってます。 腸活で身体の中から健康に！！ 出来たての米麹の甘酒と、タマチャンのとろける干し芋でポタージュです。 寒い朝にはみ