タマチャンの干し椎茸　戻している間中　いい香りが　漂ってます😊　みんさんの生揚げ丼みたら　作りたくなりました😄 煮たら　ビックリ　味深いんです タマチャンの歴史の椎茸　わかりました🙋 人参🥕を彩りに　さあ　どうぞ　召し上がれ ●材料…生揚げ　人参🥕　干し椎茸　ミニトマト🍅　糠きゅうり　納豆切り

バケツ　ひつくり　返した‼️すごぃ　雨☔☔ あれ〜　止んだ〜　ザー　まただ 昨日は　こんな1日でしたね😊 暫く　スープが多かったので　竹輪炒めよう ●材料…オクラ　竹輪　ほうれん草　きゅうり　カニカマ　梅干し　紫蘇 人参🥕 ●調味料…醤油　味醂　すり胡麻　おからパウダー　酒　塩　たまねぎスープ　

今日は朝から　万博へ 9回目です😅 いつも通りに早くに家を出て電車に乗ったのに車内迷惑行為で遅延 到着遅れ　出鼻挫かれました💦 今日は10：00から妹と合流 それまでに　私が並んでもらえる整理券をゲット👍 合流して　トルクメニスタン🇹🇲パビリオンへ パビリオン内のレストラン　豪華🌟 相席なんか

今朝、シクラメンにお水をあげた時は、丁度いい気温湿度でした🌡️ 整骨院へ行こうと思うと、脚が怠くって💦 前回からもう３週間経つので、行かないと初診扱いになる💦💦💦 月曜日は頑張って午前中に行こうと思います🚶‍♀️ 今、外を見たら傘をさしてる方が☔ 窓を開けると凄い湿度💨🥲 今日のゴロゴロのお供

昨日に引き続き　ゲリラ豪雨があちらこちらで発生 安定しないお天気の大阪です💦 朝晩は少し涼しくなるのはありがたいんですが 昨日のゲリラ豪雨　万博会場のアメリカ館に雷が落ちたらしいです⚡️ ただでさえ　雷怖いのに😰 🎋豚の生姜焼き しょうが焼き　お肉が固くならない　ちょっとひと手間のポイントです

待ちに待った　はやさんとのおデート❤️ ２年ぶりです 高島屋の予約したお店の前で待ちわせしました お店の近くまで行くと　はやさんが正面から歩いて来られました はやさん💓 ２年の月日　なんのその タマリバで話してるから　しょっちゅう会ってるような気がします ２年前のオフ会では　そんなに　ガッツリ話

今日　凄い方の　轆轤で香炉作りを目の前で見れました 凄い方というのは　谷口正典先生　こちらのお父様の作品は　皇室の　竹の間に飾られている清水焼の壺を献上したので有名　今日はご自身で焼いた陶器を京都から車で運びの　それの展示会でした！（デモインフォマーシャルショップにて）　たまたま谷口先生が下呂温泉

なるたけ　火の側に　いないように　パッパッと食べられるようにと考えました🤔 こんもりとした　下には　玉子が隠れてます レンチンして作ってます🍳 ライ麦パンはグリルで　火力が強いので　早く焼けます🍞 　お陰様で　食欲は落ちなくて安心です😌 ●材料…ライ麦パン　玉子　魚ソー　チーズ ミニトマト🍅

昨日　リフレッシュできたんで　今日はちょいと　いろいろ　新メニューでも　作ってみようと頑張りました💪 🎋冷しゃぶ 【冷しゃぶのポイント】 ①お鍋に湯を沸かし　塩ひとつまみ　酒大２入れて　そこで　お肉をしゃぶしゃぶします ②やってはいけないこと しゃぶしゃぶしたお肉　冷水につけたら❌ しゃぶしゃぶし

夏バテ知らずで過ごせますように🎋 冷や汁を作りました☺️ さばを使いました♪ みょうが、大葉、しょうがのおかげでさっぱりです キンキンに冷やしたものを ごはんにかけると美味しかったです