2ヶ月ぶりに 次女の家へ行って来ました😄 今日は昼 ご馳走してくれるというので、孫への土産だけ 持って 雨も降らずに良かったわ〜と思って 三軒茶屋駅へ 何時も三茶と言ってるので よそよそしいです😱 ラッキー なんと 「招き猫電車」幸せを呼ぶと言って 中々 遭遇しないんですよ 最近では時刻表があるよ

最近になって近くに新しい病院ができました🏥 そこにトレーニングジムが併設されたんです 通院していない方も使用OK！ 今日は無料体験日になっていたので行ってきましたよ 筋トレはもちろん、柔軟性向上マシーンやらヨガなども行えるスタジオなどもありました 私はやはりカラダを動かすことが好きですね これもあれ

素麺のCM が 始まった☺️先手 先手で放映するが 最近は 大変でしょうね😱 昨日も 味噌汁に入れて食べたんですが トマトスープで挑戦してみよう 何せ ２〜3分で茹であがる 水でゴシゴシ揉む 後は水切るだけ 汗かく暇なし😄 ●材料…素麺 長葱 ベジ畑 紫蘇 ミニトマト🍅茄子🍆 ●調味料…三十

今日から梅雨入り☔️ 四国も梅雨入り発表されました💧 去年より遅い梅雨入りですが早く開けてほしいです💦 （雨だとウォーキングできない💦） ダイエット中で鶏胸肉常にあります！ 淡白な味に飽きるので色々レシピ考えてます！ 今日は揚げ焼きした鶏胸肉に薬味タレをかけました✨ 鶏胸肉は硬いから敬遠されがち

おはようございます😊昨日から少しづつ雨が降り始めました☔️月曜からは豪雨予報も出てるので車の運転、いつも以上に気をつけて運転しようと思います!! 昨日はバイトから帰ってきてガッツリご飯！ 納豆キムチ卵かけご飯にしました！ご飯の上にワカメ、納豆、キムチ、卵を乗せた超腸活丼！ 味付けはごま油、めんつゆ

ドレス・ド・オムライスのつもり😅 ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀入りごはん １膳分・新玉ねぎ 1/8個・レタス 2枚・ソーセ

🥔やまと芋のステーキを作りました🧑‍🍳 ✴️やまと芋のすりおろし すりおろしが凄く苦手で大根おろしとか 腕が疲れてくるので滅多に使わないので すが🛒行ったら目に入ったので買いました とろろにしようか迷いましたが焼きました🍳 ✴️やまと芋味付け➡️ 卵🥚 出汁 麺つゆ

遂に⑨タマに到達🙌 本日素敵なメッセージと貴重なお米と三十雑穀(白)届きました🥰 タマちゃんと出会って半年、ランクアップする毎に素敵な商品をいただき、ありがとうございます😆💕✨ しかも今月は私の誕生日月なんで、嬉しい誕生日プレゼントになりました✨🎁✨ これからも、身体に良い商品楽しみにしています

今日は結構な強風が吹いていたみたいで🌀 仕事から帰ってきたら 栽培中のミニトマトの枝がポキっと下を向いていました 大変大変💦💦 慌てて補強しました！ きっと大丈夫と信じて成長を見守ります😊 今日の夕飯は長男と２人なので家にあるもので作りました 冷蔵庫の中とにらめっこです🤔 焼き豆腐と昨日の残り

大きめのズッキーニを見つけました😊 summerさんのズッキーニボート作りたいと思っていたのです！ 家族の評判もよかったです✨✨✨ 🌿ズッキーニボート くり抜いた中身と豚ひき肉を炒めて 白味噌とやさいプロテイン100で味付けしました プロテインはタネをまとめる役目もしてくれてます ボートに戻したら