こんにちは🌞 新燃岳のニュースを見て、心配になりました。 前回の噴火の際は都城市に住んでいましたが、窓を閉めていてもテーブルの上はザラザラになり、目もゴロゴロしていました。粒子がギザギザしていると聞いていたので、本当に大変でしたね…。 トカラ列島の地震も恐ろしい回数ですし、新燃岳が大きな噴火になら

⑦タマで、ななつのしあわせミックスナッツをいただきました♡ ありがとうございます😊 毎日暑くて暑くてすでにバテバテです🥲 ミックスナッツとやさしいルイボスティーで夏を乗り越えていかなきゃー☺️ 七夕もまもなく🎋 地震が頻発してる地域があるし、新燃岳噴火も気になる💦 夏には豪雨や台風も怖い😱 大き

夏本番を前にショッキングな😱 数日前から　長男の部屋のエアコンの効きが悪いなとは思ってたんです シーズン始まりはしっかり冷えてたのに 外気温が低いからかなと　様子見てたんですが　いや　外気温　もう低くないわ😥 親戚に電気屋さんがいるんで　電話したら　すぐにきてくれて ガーン😨 『ガス漏れやな』と 『

職場の子供達と願いごとを短冊🎋に書いて 飾って来ました🥰💕 子供達の願いごとは可愛らしいものだわ〜🤭🎶 子供達の願いごとも叶いますように🥰💕 さっきから短時間記録的大雨☔警報⚠やら エリアメール📥️の連続で 救急車やら なかなか落ち着かないですが…😅 そのうち落ち着くと良いなぁ～🤗 そんな中

今日は　朝から8回目の万博へ 金曜日から昨日まで　長男の試合応援からの　今日 さすがに　家族になんか言われるかと思いきや 『元気やな　行っといで　若いうちやで』とばあちゃんに背中を押されたんで　張り切って行ってきました 今日の私のテーマは　食 食べまくりました😆 ついてすぐ　ベルギー館のカフェで

お早うございます😊 卵とトマト 岩塩と卑弥呼醤油と 三十雑穀出汁スープ ななつのしあわせオイルで炒めました

我が家の洗濯角ハンガーは20年物でした😄 枠はスチール製なのでかなり丈夫なんですが 挟む部分だけは最近劣化が酷くて新しいものを探していたんです 色々見てまわりましたが　我が家に会う物が見つからず💦 結局同じものをネットで購入しました 20年経っても見た目は何ひとつ変わっていないロングセラー商品です😊

『アッシ・パルマンティエ』 私流で『アルモンデ』で作ってみました じゃがいもは皮ごと細かく切りチン バターを入れマッシュにする ミンチ肉は無かったので 家にあったささみを細かく切り 玉ねぎ🧅エリンギを炒める 味付けは極上スパイス喜となないろカレー辛口と トマトケチャップチリ 表面にヒマワリの種べっぴ

土研究科さんから目玉が飛び出るような プレゼント🎁をいただいちゃったので 贅沢なおやつにして来ました🤭🎶 作り方はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fvfzoqxni3e9cqqr 雨が止んで来たからでしょうか🤭 外

プレミアムメロンパフェ 栄養も自然の甘さも味わえる摂取なパフェになりました🥰💕・メロン🍈　1/4程・しあわせミックスナッツ🥜　適量・べっぴんはとむぎプレミアムショコラ　適量・タンパクオトメキューブ　適量・ホワイトチアシード(水を加えたもの)大さじ2程・ゼラチン(1gと2gに分けて使用します)■作り方①ホワイトチアシードにゼ