さ さ さっむい🥶 滅多に雪が降らないうちのあたりも 一時かなり降りました☃️ 朝はいいお天気だったのにな😢 💗スズキの中華あんかけ 綺麗なスズキが売ってたので あんかけにしました ①スズキは 揚げる１０分ぐらい前に塩→キッチンペーパーで水分ふく（←臭みのもとの水分）→片栗粉をまぶす→揚げ焼き ②

見ました❓ 投稿のカテゴリーが新しくなってますよね 項目に『おしえて タマレビュー』が増えてます これをみたら 一目瞭然‼️ タマリバで レビューもみれるんですよね 迷ってる時はありがたいですよね 今日のレビューは ホワイトチアシード 今夜は春菊の和え物に使います 詳しくは 春菊の和え物のところで

昨日は寒い一日でした😨 風は強いし 昼過ぎには一瞬吹雪いて あわてて洗濯物入れました💦 寒の戻りと 節分寒波ですね 大阪には 厄除けの神社で有名な『我孫子観音』さんがあるんです あびこ って読みます 今年は長男が前厄 節分には厄除けに行ってきます🫡 🌺ふわふわミートボール ほんとにふわふわなん

暖かすぎますよね😅 庭のミモザが 明らかに黄色くなってきたんです ヒヨドリやメジロも 春みたいに賑やかです☘️ 🌺春巻き 今年初で 次男 大喜びです‼️ 豚ひき肉、しめじ、舞茸、人参、キクラゲ、ブロッコリーの軸、春雨入りです 🌺ほうれん草のナムル ①ゆで卵を作り 白身と黄身に分ける ②ほうれん

🌺じゃがいも🥔の肉巻き 巻きましたよ😆 小ぶりの新じゃが出てだので 固めに茹でて冷ましてから 豚バラで巻きました 油をひかずにフライパンで焼いて 余分な油を拭いてから合わせダレ （玉ねぎスープ、きび砂糖、酒、みりん、醤油） しっかり絡めていただきました 🌺ピーマンとキクラゲの炒め物 ピーマンとパプ

ここ数日の暖かさで　庭のミモザがずいぶん黄色くなってきました なのに　夕方から急に寒い🥶 明日も冷える💦 日替わりの気温変動は体調管理が大変です みなさんも　風邪ひかないように気をつけてくださいね 🌺酢鷄 野菜は　玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、エリンギ、キクラゲ タマチャンのキクラゲは本当に美

ちょっと語らしてください🤣 『ショクササイズ』 昨夏　長女がテニスの大会の際はほんとにお世話になったんです 娘はスポーツドリンクは糖分入ってるから飲むと気分悪くなってずっと飲めなかったんですが　ショクササイズは砂糖不使用だから大丈夫‼️ おかげで暑い夏を乗り越えました そして　ショクササイズの説明を

昼から風がすごくなって　めちゃくちゃ寒くなってきました🥶 年末年始の暖かさから一転 風邪ひかないようにしないと 🎍酢鶏 ①野菜は玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、生椎茸、キクラゲ 人参だけチンしときます ②鶏肉は一口サイズに切って　酒、醤油、胡麻油、みらいのしょうがを揉み込む→しばらくおく→片栗粉