主人が会社の帰りに近所のイタリアンでお惣菜を買って帰宅したので、自家製のからすみなどと一緒に盛り付けました😋 頂きもののラザニエッテがあったので、合い挽き肉とこなゆきコラーゲンを入れて、ピザようチーズ、パルメザンチーズをのせてオーブンで焼きました😋 ボリューム満点でお腹いっぱいになりました💓 す

米粉のヨーグルトスフレケーキ■材料・分量・米粉 30g・カルシウム糖 80g・ホエイ抜きヨーグルト 150g・卵2個・抹茶    6g・こなゆきコラーゲン 小さじ2・タンパクオトメはんなり宇治抹茶 10g・レモン🍋皮すりおろし 少々・レモン汁 小さじ2■作り方①半日ホエイ抜きしたヨーグルト、卵黄、半量の砂糖

こんばんは😊 嬉しいお知らせが有ります 私も まさかの べっぴんはとむぎプレミアムショコラの当選品がこなゆきコラーゲン(分包)添えられて届きました 嬉しいお言葉の数々をくわちゃんから頂き とても嬉しいです❣️ 有り難う御座いました🙇 そして元気な私が落ち込んでしまったご近所のお話しです 道はさん

手巻きのミニ焼き餅■材料・分量1人分・切り餅 １個と 1/2個 分❖~つけダレ3種~❖1·焦がし醤油のみらいのしょうが味・醤油   大さじ1.5〜2・みらいのしょうが 小さじ1/2😄定番ですね！ 2·甘三十雑穀三十雑穀味噌󠄀・三十雑穀味噌󠄀スープ 2cm チューブから出した長さです・みりん 味噌

おはようございます😄 早くも⁉️週末 何しようかとワクワクしてきます🌟 昨日の夕飯投稿ですが😋 前日に圧力鍋で煮た大根、鶏手羽元もお肉は軟骨までほろりと取れますみらいのしょうが、サッパリ酢、みりん、醤油少々のさっぱりな味付けです 紅くるりと普通の大根のゆず蜂蜜(手作り)入ラペクコの実入り 昨

朝ごはん■材料・分量・人参 １本・シーチキンノンオイル １缶・こなゆきコラーゲン 小さじ1・オーガニックレーズン 適量・オリーブオイル 大さじ1・バルサミコドレッシング 適量・しあわせシード 適量 ■作り方①人参をスライサーで細くスライスする。耐熱容器に入れ、オリーブオイルをからめて600Wで1分

豆苗と鰤のサラダ仕立てに、くるみ、オーガニックレーズン、しあわせシードひまわりの種をトッピングしました😋 ベランダの柚子と蜂蜜を使ったドレッシングをかけて頂きました😋 しあわせシードひまわりの種は、サラダやヨーグルト、スープ、メイン料理など、色々なお料理のアクセントに使えるのでお気に入りです😋

リメイクカレードリア■材料・分量2〜3人分・三十雑穀森 入りご飯450g・残り物のカレー 適量・ニンニクみじん切り 1片・シュレッドチーズ 私は豆乳チーズ使用ですが・赤ピーマン等トッピング用 お好みでお願いします 私はピーマン赤、緑 紫人参使用です■作り方①グリル用耐熱容器にご飯を平らによそる②ニンニクをパラリと乗せる

タマリバの皆さんこんにちは〜😄 明るく元気なここばばで〜す なぁんて テンション上げ上げて⤴️⤴️来ました 特に嬉しい事があったのでは ありませんよ💦 ♥️交通事故に気をつけましょう!!が 言いたいのです 県道を家路に向かい走行🚗 横断歩道の左側に、御婦人が渡る気配 私は停止して待ちました

一晩粗冷蔵庫で寝かせた、挽き黒コショウを振り振りの手羽先(パクっと食べたくて😋2本骨抜きしました) 世界の山ちゃんに勝るとも劣らない味と出来栄え 極上スパイス喜を追いがけして 昨日の夕飯後に 食べました 最初 2本でしたけれど 余りに美味しくて 追加 お腹いっぱいでしたが 別腹に入りました🤣 タ