雨の予報が曇り晴れに 籠ってやることをこなす日にしてたのに出ていきたくなる天気です 先週近所でピーナッツバターの販売があり食べたいなーって思い落花生、クルミオイル、岩塩、カナダはちみつで作りました 自分好みの味わいで香りがいいです 腸活、ビタミンEで抗酸化作用に期待

ライスペーパーのお好み焼きです☺️ 具材のせてたまねぎスープパラパラして焼きました ちょっと薄めに仕上がりましたがおつまみ感覚で美味しかったです♪

おはようございます😊雨が少し落ち着いたと思ったらとても蒸し暑い日が続いていてびっくりです☔️ 来週からはまた雨予報！夏バテしないように工夫していきたいです！ 最近は納豆ご飯を色々アレンジしながら良く食べます😋 昨日は納豆、キムチ、ワカメをご飯にのせ、ごま油、めんつゆ、玉ねぎスープの素をかけ仕上げ

今日は ちょとした願いが叶った事もあり 明日は、漁港掃除（ボランティア）有るので朝が早いのです が まだ 起きてます☺️ 🍖4日前に豚肩ロース塊を醤油麹に付け 気が向けば 冷蔵庫から取り出して もみもみ してました！ 今晩はそれを一口に切り ネギまやきとりにしました 焼いた後 何もつけなくて

よく降りますね💦 気温はそれほどでもないですが 蒸し蒸ししてます🧖 こんな時はやっぱりガツンとおかずかな と😆 🪻回鍋肉 今日は全員が一度に食べるで 38センチのフライパン２個使いでも さすがに無理で ホットプレートで 回鍋肉😆 なかなか レアな経験です😅 野菜は冷蔵庫一掃👍 キャベツ、ピーマン

＼からだもこころも軽やかラボ／ 先日Miyabiさんが召し上がっていたヨーグルトを 久々に手に取ってみました✨ わたしは母なるスムージーは もっぱら豆乳＆きな粉＆タンパクオトメのピュアプロテイン で毎朝飲んでいるのですが ヨーグルトに入れて香ばしさを味わうのもよき✨ ヨーグルトに混ぜる時は豆乳

梅雨でも元気に過ごせるHappyごはん 主人のリクエストで、久しぶりにフォカッチャアートを楽しみました💕 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新じゃがいも 大1個・人参 1/2本・新玉ねぎ 大1/2個・ソーセージ 1袋 ・しあわせ煎り大豆 大さじ2・間引きしたバジル

大葉ちゃんの収穫が始まり始めました🥰💕 モヤモヤ陽気の今日は キムチスープ➕️たまねぎスープで サッパリキムチのタレを作り 🎗️大葉🍀ちゃん 🎗️長芋➕️とろろ 🎗️きゅうり🥒をトッピング😋🎵 辛さにコクも出来て 気持ちもサッパリなお蕎麦になりました🤭🎶 大葉🍀ちゃんももっと大きく育ってくれると

連日雨が降って、梅雨だなぁと傘をさしながら歩く毎日。 傘をさしても濡れる毎日・・・ 時代が変わっても、技術が進歩しても、傘は傘ですねぇ。 自分の周囲にバリアができて、雨が入ってこないドラえもんの道具がほしい(#^^#) 今日は、昨日届いたオサカーナ琉球スパイシーを食べながら投稿しています♪ おい

茄子の大売り出し⭕10本ー198円 即買い 1週間前の事 まだ数本 残っている 🤔 毎日 常備菜やら糠漬けやら いい加減 飽きてきたな〜 でも もったいないしな➖️ そう言う訳で 本日は なべしぎを作ろう ●材料…茄子🍆ピーマン🫑長葱 コンニャク かつをぶし ●調味料…たまねぎ🧅スープ 味噌