○朝？びっくりしました○ 朝の目覚まし止めて ふっと意識が起きた時 ラジオが「次の天気予報は9:50です」 ああ、今は8:50だな でも、身体重いな 次の瞬間 あ！起きられる！ 時計を見たら、10:50でした😅 私の時間を返して～ (確かに昨夜は中々寝付けず、我慢した柿の種を午前0:30頃食べたん

○おはようございます○ 昨日は午後から謎の微熱が出て、ゆっくりしてました💨 タマリバのパトロールもお休み そのおかげか、今朝はスッキリと目覚めました🎶 朝はしっかり食べようと🥄 黒い豆に見えるのは、ブルーベリーサワーのブルーベリーです🍇 今日はゾロ目の日ですね、何か良いことありますように🙏

私の屋台ご飯 コラーゲン🩵入りチョコフォンデュ■材料・分量・果物（バナナ、キウイ、ブドウ、みかんなど）・チョコフォンデュソース一袋・粉雪コラーゲン適量・トッピング（ぽんぽこぽん、砕いたハニービーモンド）■作り方①果物を食べやすい大きさにカットする。②チョコフォンデュソースを温める（600Wで40秒）③粉雪コラーゲンをチョコソースに混ぜる。④カッ

今日の朝ごはんは コラーゲン入り納豆と昨晩のハミングバードのケーキを 景気付けに食べました このケーキの名前由来は知りませんが ナッツの細かく砕いたのにバインとバナナをジューサーにかけた果肉果汁の入ったパウンドケーキです!

長男が公休日でしたから 朝から余りもの同士を合わせて天津丼✌️❣️

朝食を久しぶりに オーガニックオートミールで取りました 油断すると 体重の1ｷﾛ増になり 注意します💦

今朝のトースト✌️

投稿忘れがあり たまちゃんショップさんから頂きました三十雑穀 黄で パエリアをフライパンで作りました。

朝からピザトースト🍕手はなんでも無いので 座りながら作りました。片足ですが膝裏の筋が地に足が着けないほどに攣ってしまい 整形に行こうと仕事休みました。🥺 はってトイレに行ったくらいなのに 作っている最中 痛みが嘘のように消えました!こんな経験初めてです❗ ピザトーストはもちろん 飲んで見たかった

冷たいデザート 中にもここぞとばかり🍓たっぷり❗ ムースにはお安くなった苺1パック! 最近、固まらないという ジンクスを吹き払って 完成♪ またも固まらないのではと寒天付け足し…出来ました☺️