こんばんは🌙 チャーハンにたまねぎスープ 卑弥呼しょう油 みらいのしょうが タンパクオトメ 青汁 しあわせドライフルーツ 冷凍ブルーベリー こなゆきコラーゲン に まめミルクを使いました☺️ あら🧡美味しい サラサラしていて 混ざりやすく 女子は大豆タンパク必須ですから ☺️

タンドリーチキン 最近スパイス料理よく食べています☺️ 甘酒の活用をしてみたくて、ヨーグルトなしで作ってみました 甘酒、味噌、塩糀、しょうが、にんにく、ほんの少しお酢、スパイスで揉み込んで焼くとジューシーでうまくいきました タマチャンのみらいのしょうがは温活に欠かせないです🌸

◯あんか◯ 日に日に下がっていく気温に、あんかを出しました🔥 寝る時は、先ず腰を暖めてから足元へ しあわせに眠れます😴 日中は、ブランケットの下に お陰で片付けが進みません💦 いつも側には、みらいのしょうが入り白湯のマグボトル 内側からと外側から🔥で、感染症に負けないぞ💪

あ〜💦 めっちゃ寝てた〜😱 夕方から　ゲリラ的にすごい雨が バケツひっくり返したみたいな雨でした💦 あんまりの急な雨で　みんな　移動先から動けず😭 晩ご飯　遅くなりましたが　逆に　みんなが一緒の時間になり　みんなで食べれました😅 🔥青椒肉絲 久しぶりにピーマンが安かったんです みんさんの青椒肉絲

今日は少し肌寒い程度でした！ 風がずっと強いです🌪️ 寒いといってもこちらは昼間は長袖TシャツでOKな位です😆 さて今夜のおひとり様晩御飯ですが… グラタンする予定でしたが お風呂の換気扇の掃除を始めたら止まらなくなって気がつけば２時間😅 いつもバラシすぎてわからなくなるので写真撮りながら🤳始めま

トマトチキンカレーと森の三十雑穀米で ぽかぽか🌸 久しぶりにスパイスカレーを作りました 子供は辛みの香辛料ゼロです 雑穀米はきのこが入っているので栄養もしっかりです 完食してくれて、明日もこれがいい！って嬉しいコメントです🥹 カレーに使うしょうがはみらいのしょうがを使っています♪今回は、甘酒、塩糀

朝からぬる〜い気温😅 昼前からは雨が☔ 今は　ザーザー降りです💦 晩ご飯を作りながら 　『さつまいも🍠ようけ切りすぎたな』と まだ時間早いし　さつまいもスコーン　焼きました😆 材料全部混ぜて　ちょっとだけ　ギュッギュッするだけ 焼き時間も20分ぐらい 焼きたて　熱々を　ひとつ　つまみました 美味し

雨の。 夜の。 運転。 ほんとーーーに嫌い！！ むちゃくちゃ怖いっ！！ そんな心臓バクバクの時を 救ってくれたのは 水筒に入れてきた みらいのしょうが入り白湯でした。 って感じの コマーシャルいけそうだな😄 って感じの日でした😂 雨の夜の運転は ほんとーーーに 極力したくないです😂

🥬ローストサボイキャベツ キャベツの美味しい季節ですね🤤ちりめんキャベツ🥬と言われるサボイキャベツをだいたんに焼きました🔥みらいのしょうがでポカポカです！ ⭐️材料キャベツ250gオリーブオイル30gお水120ml植物性バター15gにんにく3かけ　ざく切りお醤油15mlみらいのしょうが適量黒胡椒適量 ⭐️

朝起きたら　あ〜💦　全身筋肉痛😭 昨日の　高野山散策　わりとキツかったんやな😅 お土産　重いの持ってたから　腕も痛い💦 鈍ってるな😅 🔥ハンバーグ 今日はハンバーグ作りました いつものハンバーグのパンを高野豆腐に変えました 高野豆腐は昨日　高野山で買ってきたんです 高野豆腐って　高野山が発祥なん