冷や汁一杯分味噌󠄀 梅干大で1Ａ水 250ccＡ顆粒だし 1スティック胡瓜 1/2本 輪切り大葉 2〜3枚 千切り三つ葉 適量 無くても🆗小口葱 適量Ａ豚肉 薄切りロース1枚 一口サイズにカットＡ椎茸 1枚 石づきとってカットＡキャベツ 短冊切り 適量Bみらいのしょうが 小1/2Bクコの実 トッピングに

皆様 今晩は🌛 7月入り やっと 充実した1日にが送れました 昨日までの七転八倒が嘘のようです 夕ご飯 回転寿司 タルタル牡蠣フライ寿司が美味しかったな🦪 折角 圧力鍋で煮た黒酢仕込みの手羽元も 酢とオリゴ糖のバランスよく染みていて 骨もツルッと取れる柔らかさ 残りは明日朝に 食べます 今

今晩は 蒸し暑い1日になりました 明日はとうとう こちら 🔥🌡️熱中症アラーム鳴るようです💦 一句 アスファルト 卵割ったら 目玉焼き ←✖誰もしないって!! 皆さん ほんとに 熱中症 過信せず 水分補給 首に-3℃の不織布当ててでも 身体を頭を守りましょう!! 病院🏥に半日かかり血液検査の他

7月7日は🎋ですが、そうめんの日でもあるんですよ☺️ タマチャンショップも夏祭り中🎆ということで、夏を感じる七夕そうめんを作ってみました😄 金魚のえさに見立てたのは、しあわせ煎り大豆でーす😅 薬味は、リポベジした万能ネギとお飾りに使ったきゅうりとおくらの残りを刻んだ物です😋💓 楽しく作って美味し

すもももももももものうち■材料・分量・すもも・生クリーム・こなゆきコラーゲン・キビ糖・アールグレイパウダー・しあわせココナッツサクパリチップス■作り方①すももの皮を剥き 種を抜く→そのあと冷蔵庫で冷してます②キビ糖入れ 生クリームをホイップ角が立つまで③こなゆきコラーゲンとアールグレイを②に入れる④絞り袋に③を入れ すもも

今日は 気温は丁度良いですが 蒸しっと けど昨夜の強風でしょう🌬️ 網戸が半分外され 風が網戸を煽り 根元が刳られました🤔修理は難しそうです😭 去年貼り直した網戸です😭😭 喉の風邪で 仕事休むのは出勤の予定でしたから 不甲斐ないです 前もって休暇届も出してないので せめて全ての居室の🔑鍵開けと

今日は 何処にも出かけず パジャマ姿👕 今は洋服👚 用足以外は すべて横になってたと言う おこもりの長〜い時間を過ごしました 夕飯は ガスコンロ使わず レンジチンと フープロでとうもろこしの冷たいスープ 薬も飲んで 後は休むだけです

おはようございます☺️ 昨日の鬱陶しい雨☔が今朝も続てます 昨日は夜に洪水警報が解除 東海道線は上下線共 運転見合わせ区間もあったようですこれからは☁に変わります 蒸し暑くならないと良いな〜です 喉の痛みはshioriちゃんが勧めてくれた みらいのこうそレモン味 棒アイスの先に付けて 食べて見まし

じゃがチーズ焼き材料・じゃが芋 6個・玉ねぎ 1/2個・茹でたコーン 2列分 (無くても🆗)・玉ねぎスープ 小2・しいたけ粉 小1・粗挽き胡椒 少々・みりん 大1・シュレッドチーズ 適量・乾燥パセリ 少々・卑弥呼正院醤油味煎り豆 少々・オリーブ油 作り方下準備じゃが芋はレンチン6分 水にさらして皮を剥き 粗く潰す

よーく寝て起きた朝の 幸せ食で元気をチャージ❗