しあわせ晩ごはん■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・先日作った豚そぼろの残り 適量・大根 5cm位・人参5 位・きび糖大さじ2・塩 小さじ1/2・酢 1/4・レタス 2枚・キングサーモンのあらの燻製 適量・海苔 2枚・冷凍した三十雑穀ごはん 二膳分（1つは黒米入

今日は子供達と近所のお祭りのようなイベントに行ってきました♪ 昨日暑かったので、子供達の薄手の長袖の服を出したりしていたのですが、今日はものすごく暑くて半袖を出しました🤣 ここ数年長袖のTシャツをほとんど着ていない気がします💦 子供達も暑くてぐで〜んとしていたので早急に退散😭 暖かくなってやっと

しあわせナッツショコラ仕立て同様我慢していたのですが、付いに解禁してしまいました😅 3回おかわりして止めました（笑）

昨夜の夕食に🥣夜にシリアル+豆乳、、あーフルーツも入れよう…アーモンドも…どんどん増えていき…笑アーモンド入れるなら、煎り豆もいれとこ。 最終的には、カメラ写ってませんが、+ヨーグルトもいれちゃいましたw カラフルな煎り豆とキウイにるんるんです ザクザク食感が美味しかったです朝食には

いいお天気で 暑いぐらいでしたね💦 ついこの前まで 寒いって言うてたのに 今日は長男のバスケの試合でした 久々の試合 応援 テンションあがりました 快勝‼️ 勝ち上がらのリーグ制なんで 来週に続きます 🌸鶏手羽の甘辛炒め 手羽が柔らかく カリッと焼けて美味しかったです 先っちょは また明日にで

◯タマチャンパラダイスと夕食◯ 今日はスパイラルテーピングの整骨院へ行って来ました🚶 道中は、白のハナミズキが満開🌸 腰と膝の痛みしか言ってないのに、「左脚酷いね」とさすが東洋医学系🥼 身体の歪みが整えられると、怠くなるので、行きは３０分だったのが、帰りは休み休み４０分かかりました💦 時間通

『ヨーグルトチーズケーキ〜柚子味🍊〜』 和の材料を入れた砕いて混ぜて冷やすだけの 簡単レアチーズケーキを作りました♪ いつも通り目分量！！適当です笑笑 ヨーグルトとサブレ、ゼラチンだけは袋や容器に表示されているので確実にこの量です😆 ちょっとずつ気候が暖かくなってきたので春夏でよく作るスイー

今日は朝からタンスの断捨離を っと言っても数段分なんですが😜 暑くてなかなかすすまなか進まなかったんです💦 お買い物に行って 様々なヨーグルト 今までのヨーグルトとは違うヨーグルトに 興味を持ち始めて親子で今日は Oikosを購入してみました～🥰💕 『コレもあっちも気になるね〜😋🎶』 タンパ

我が家のタマチャン在庫が色々となくなってきたので、何を買おうかなぁ〜あれもいいなぁ これもいいなぁと永遠に悩んでいます🤭 そんな中、先日頂いたクーポンでとりあえずサクまいもをポチっ！息子はタマチャンショップの箱を覚えているので、「開けていい？開けていい？」「ひとつだけ食べていい？」とキラキラした目

お天気がいいので公園へピクニック🌸 えびピラフ風の混ぜごはんと 洋風のおかずにしました☺️ ごはんにはたまねぎスープを使いました 旨みと程よい塩気が美味しくしてくれました♪