今晩はー😄 日曜ですが　お惣菜屋さんの仕事（4h）働いて来ました 明日も明後日もこの仕事がありますので　体力つける為に お夕飯は　感動の米と肉店に行ってモリモリと食べて来ました　 なので　帰宅後に作ったのは(切って並べ　トッピングしたのは)こちらの飾り気のない　フルーツたちです　冷凍庫で形の崩れたア

うわ〜です😂←いきなりすいません💦 もうすぐタマリバ投稿が“終わる”と言う時に携帯☎が鳴り迷った挙句出ました　電話を切り　タマリバ投稿へ戻ると つらつらと書き上げた投稿全部そっくり消えてました😭 なので もう一度… 昨日は午後の立ち仕事で　エライ疲れ　お弁当買い ラクをしました なので　今日は

おはようございます 　　 昨日は　午後からあちこち行きましたが　病院🏥を起点に　伊豆縦貫道を通り、この間のお友達宅💁🏻へ行き、そこから弧を描くような道順で　洗車🧼🚘〜スーパー🛒〜公認労務士宅🖥️📄〜家に着くともう18時を回ってました💦 嬉しいことに　お友達から　新じゃが、ズッキー二、そら豆、のお裾

今晩は　 昨日の健康診断ですが　昨年の今頃より　体重が３㌔落ちていて　嬉しぃのです😄 が お腹周りは1ﾐﾘ減でした🤣🤣 え〜そんなぁ!?と言うと　 もう一度測り直しましょうか？　と こんなもんです😂と 断りました💦 身長は1cm減でした 不思議に思った看護師さんもう一度測っても　やはり変わらず　←

今晩は 私ごとですが　明日は　健康診断のある日です この時間から　明日の午前中に健康診断が終わるまで　白湯なら多少オッケーですが　食べもの控えます😂 友達宅を16時に出て　まっすぐ自宅へ 嬉しいことに　お昼を手作りお料理で　御馳走になりました　なんて美味しいかったことか✨　ご飯おかわりしてしまいま

今晩は 時計は　21時を回り　私はもう　電池切れの寸前です😴 こんなとき　理由の分からない文字が並び　それをそのまま投稿！ってのも　多々有り　読み直して　朝に編集😅済ませてます(ゴメンナサイ🙏🏻) こちら静岡には　マックスバリュー東海と言う　スーパーが有り　久しぶりに　そこへ　買い物に行きました🚗

簡単な女王様の人参ラペ   ■材料・分量・人参　130g※計量したらこのグラムでした🥕・カルダモン　2つまみ・玄米油　小さじ1/2　オリーブ油等🆗・赤ワイン　少々　白ワイン🆗・すっきり酢　お好みの量　かんたん酢等🆗・しあわせシードひまわりの種　適量・しあわせシードクコの実　適量■作り方①洗った人参を皮剥

おはようございます😊 今週　始まりますね 週末は　早くも ゴールデンウィークに突入　!! 長い連休の方も　お仕事わらわらの方も　💪🏻ファイティンｸﾞ‼️です😊 私は　テンション下がり目のとき　上げるために　ゆずスッパイチップスを食べます　気持ち切り替えるとき、癒されたい時も!!です なので私の

今日は　午後から　がんセンター　血液検査の結果が 良く(白血球数値が4800有り、最低範囲は3500〜)　ハーゲ ンダッツのカップアイスのご褒美😊🍓 少しだけ足りないものと　明日のおかずにするお肉等購入で、帰宅が遅くなりました! 予定通りのビビンバ作り ♡ビビンバ　牛バラにたまねぎスープ、

昨日　静岡コシヒカリが　それでも5㌔で3500円でした 午後には完売するかな?とお店に電話したところ　「まだ有りますよ」とのお返事‼️ これからの事も考えて　もう一袋　買ってきました　 そのついでに　結構　黄砂が飛んでるみたいで　洗車して 車が🚗ピカピカ綺麗になりました 急いで帰り　胸躍る夕飯の