＼思い出とともにあっタマろう／ タマフェスからもう1年…！ あっという間に過ぎましたが楽しい思い出は foreverですね✨ そんなわけで あっタマろう豚汁風な お味噌汁であったまってました☺️ タマチャンショップの椎茸に 三十雑穀出汁スープ あとは根菜とかある野菜を適当に…笑 乾燥椎茸と

今晩は 今日の晩ごはん　会社で言えば遅刻です　私は　昼寝から夕寝をしてしまい　起きたのは19時👀🚨✴️何と4時間も寝てしまいました💦 こういうって時　朝まで寝てたのではないかと、それで起きてしまったのか?って錯覚しませんか❓今は　いったい何時なんだろう❓って　時間麻痺です❗❗ 慌てましたが　もう開

肌寒い日が続きだしましたね 皆様風邪などひいてないですか？ 少しバタバタしてる毎日ですが温活のおかげで元気です✨ 今日は早朝出勤です😆 久々身が引き締まる寒さ 旦那さんはおやすみで夜中から釣りに行くと準備万端🎣 なんかつまむものがあったら嬉しいというのでサンドイッチ作りました 卵好きな人なのでだし

超簡単、三十雑穀出汁スープでちゃんちゃん焼き 今日は簡単に三十雑穀出汁スープを使ってちゃんちゃん焼きを作りました。 材料は鮭、キャベツ、人参、たまねぎ、まいたけ( お好きな野菜でOK)、三十雑穀出汁スープ 作り方は簡単👍鮭をフライパンで焼いてお好きな野菜を入れるだけ味付けは三十雑穀出汁スープで😄( 写真は味付け前になります)

今日は朝起きたら空気が冷たく驚きました。 気温の乱高下がありこのまま寒くなるのではなくまた暖かい日もあるようで油断できない陽気です! 今日はほっこりした気分になりたくて簡単にちゃんちゃん焼きを作りました。 野菜は、まいたけ、人参、たまねぎ、キャベツをたっぷり入れました😋 材料が整ったら鮭を焼い

＼思い出もサラダも噛み締める秋／ 数日前8年ぶり？？くらいに 高校の部活の仲間から 連絡が来ました🎶 エステ系で開業を目指しているらしく 練習付き合って〜 ってことでした💫 とりあえずご飯でもいこうよ！ってなって なんかドキドキの再会でした🤣笑 学生の頃からとにかく美容系に詳しくて わたしにメ

秋のイベント無事終わりました✨ 毎日遅くて疲れ果ててるので作り置きおかず作りました😋 おでん🍢予定→簡単なものに😆 🌿簡単✨厚揚げとキノコのオイスターソース煮🌿 作りました！ とても簡単！おでん🍢面倒だし💦時間ないので時短に炒め煮のような感じです😆 オイスターソースの化学調味料無添加な物をいた

＼旬とブームの波に乗る／ プーさんがタマラボの こんにゃくチップスを サラダに入れていたのをみて さっそくやってみました🎶 なぜならかんたんだからw キャベツの塩揉みに混ぜたら 魚介のやさしい味とめっちゃ合う✨ こんにゃくだからヘルシーだし よく噛んで食べるから大満足♡ ついに手を出した（？

生姜は身体を冷やさないので 夏バテ対策にもいい食材ですね☺️ 厚揚げのあったかだし浸しを作りました 焼いた厚揚げに 三十雑穀出汁スープを少し濃い目にお湯で溶いて、しょうがを加えてかけます ねぎとキノコッチを添えて完成です 食べてみて気づきました！揚げ出し豆腐風の味！ 美味しかったです🌱

猛暑を乗り切るにはやっぱり大好きなカレー☀️ 楽してレトルトを使いました カレーが好きすぎるので、レトルトも色々試してみるのも好きです☺️ カレーに「ゴーヤのだしマリネ」とナッツやシードを添えました☘️ マリネは三十雑穀出汁スープとお酢ベースで作りました　アクセントになって美味しかったです