🌿ヘルシー大葉つくね🌿 ヘルシーにお豆腐を入れて淡白な鶏ひき肉にみらいのしょうがで味のアクセントをつけましたしっとり美味しいつくねです😋ビニール袋でもみもみ！洗い物いらずです✨ 🔶材料🔶2〜3人分・鶏ひき肉 200g・絹豆腐 150g・たまねぎ 小1個◎片栗粉大さじ1、みらいのしょうが小さじ半分、たまねぎスープ

清々しいお天気でしたね ウォーキングも少し汗ばむようになりました 今日の収穫 直売所で ズッキーニ‼️ １本100円なんですよ スナップエンドウ🫛、ニンニク、ほうれん草に小松菜 朝採れ野菜がいっぱいでした 🌺生鮭のムニエル 玉ねぎスープ、ハーブ塩で下味つけて 米粉はたいて 太白純正ごま油でカラ

今日は1日のんびりの日🥰💕 プーのお気に入り タマチャンココア 🎗️カカオパウダー 🎗️みらいのしょうが🫚 🎗️こなゆきコラーゲン のお供に今日は 💫オーガニックポップコーン🍿🤭🎵 いくらでも食べちゃうくらい 手が止まらないですよ〜😋🎶 やっぱりタマチャンライフは ホッとして美味しい🥰💕

GW最終日 昨夜からの雨が💦 結構な雨量で冷んやりしましたね お昼過ぎにはいったん晴れ間も出たんですが また夜には降る予報です 長いお休みだった方 休日関係なくお仕事だった方 暦通りだった方 いずれにしても 明日は少々気合い入りますね😅 私も またお弁当作り、子どもたちの予定に翻弄されながらの仕事

＼らくらく栄養ひとにぎり／ タマチャンはわたしみたいに 楽したい人のお助けアイテムも豊富です✨ 三十雑穀パックごはんをレンジに入れる前に 以前いただいた 魚つまみの柔らかサーモンを 小さめにちぎってin！ ちょろっと蓋を開けたところから詰め込みました🤣笑 ちょいやわらかくなって ごはんと馴染ん

おまけ〜😉 お庭作りのおまけで 作っている最中に ラーメンフェスタ🍜にみんなで行って来ました😋🎵 (写真📸の順番が思い通りに ならなくてごめんなさい🙏) み〜んなで少しずつ食べて 5種類くらいのラーメン🍜を 食べちゃったですよ🤭💕 プー達の優勝🏆ラーメン🍜は この 【高級ホタテと地鶏の塩

お早うございます😊 今朝は雨が降り寒いです ちょっとぬるめにして レモンと柚子と迷いダブルにしました 笑 みらいのこうそは イマイチ分かりにくい方いましたら 2週間毎日飲みましょう😊 そして身体がなれた頃に ３日なしにします 身体が重く感じたり サクサク動きにくいとか 買い物２箇所行

やっと〜やっと〜 お庭が出来上がりました～🙌🥰👏 🎗️ブロック 150枚 🎗️中くらいの石 7袋 🎗️砂利 10袋 🎗️ベンチ これをホームセンターに合計5回行き 敷き詰めるものも 柄も柄の向きも なにもかも 自分達で決めて 全〜て❗❗ 購入して敷き詰めました～💪🤗 (これでも家主やプーの父親は

今回はタマチャン商品はありません いいですよとのお言葉を頂いたので紹介致します☺️ みょうが茎が売ってました この一袋で198円 何でも高いご時世 上手く利用しましょう😄 ●材料…みょうが茎 約500g ●調味料…きび砂糖大2 味醂大4 米酢大6 塩小1 ✜作り方…♦鍋にみょうが茎を入れ1

サラダにトッピングぅ〜🐟🐟 鶏むね肉でシットリ鶏ハムを作り、サラダにトッピング🥗何も作りたくなーい😶体が重たく元気が無かったので。袋+アルミ箔→沸騰３分、火を止めて６０分放置で使った鶏ハム。 少し物足りないから、、煎り豆〜？と思いましたが🤔「オサカーナ」を3つまみ程トッピングしました。 とってもお野菜に合う