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朝のヨーグルトボウルに超栄養食IONEを混ぜ、キウイ、プルーン、いちじく、梅ジャムを入れました😋 昨日はアトランティックサーモンの燻製を作りました😋少し塩が足りませんでした・・・が美味しく出来ました💓 今日は、梅雨の時期の手仕事、生姜の甘酢漬けを仕込む予定です。 そろそろ梅仕事もしなければと思っ

朝のワンプレート また、日付が変わってしまいました😅今朝は、楽しい物を作ろうと前日の夜から考えてました😄金魚のオープントーストを作りました。残念ながら、タマチャン商品は使ってなくて😅 ヨーグルトには超栄養食ONEを入れました😋■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてくだ

🌱アイデアもらった日🌱野菜作りにハマった友達が色々作りたくなったとフードドライヤー（食品乾燥機）を購入して色々作ったから味見してとのこと😋まずは無農薬で作ったミニトマト🍅をセミドライトマトにしたそうで食べると濃厚な味でびっくり‼️フードドライヤーを初めて知りました！何段にもなったものがあるので便利そ

【可愛い〜🥰💕の巻き】​いつもとは違く住宅街🏘️ではなく歩道を歩いていたら…👀❗️小さな小さなお花畑🌸🌼に出会いました〜😚お花🌼🌸に目を取られていたら…👀👀👀❗️『先生〜見て〜〜🎵❗️』『すごい〜すごい〜🎶❗️』何処からか子供の声が〜😙🎶近くに幼稚園があって丁〜度❗️お外で沢山の子供達👦👶🧒がお遊び

昨日は九州　大雨　🌀台風も又来るとの事雨模様な日が続くようですね今日は節約昼食の日❖焼きそばの麺だけ　買って味付けは常備菜と胡椒に　しました😊❖しめじと小松菜です　ちょっと味が濃くなってきたので　水を足してと　丁度いい〜👍❖青のりを　パラパラと😋●箸休め…茹で玉子　キムチ　ガリ●飲物…しようが湯　　

【ミニカーみたい〜🤣ので巻き】​霧雨🌧️は降っていたのですが歩きやすそうだったので​今日もひにまけぬをしっかり塗ってウォーキングに行ってきました〜🤭スーパーをチラ見してスーパーの駐車場🅿️を歩いていたら…👀❗️まるでミニカーのような車🚗が〜🤭💕福島では有名すぎて知らない人はいないくらいのものなんです

主人がTV旅サラダを観て、直ぐにお取り寄せした「浜名湖うなぎ・でしこ」 「で」伝統をまもり 「し」進化を続け 「こ」幸福を届ける という想いをこめて名付けられた浜名湖養鰻の最高傑作だそうです✨ 三十雑穀白を入れた雑穀米で鰻丼にしました😋 肉厚で身がふっくら柔らかく、上質な脂がのってとても美味しい鰻

🕛️贅沢ランチになりました🕛️連休最終日　定期受診の為病院へ🏥タマチャンドリンクをボトルに入れて出発🚘️いのちのワイン＆ナナカラ＆こうそ混ぜてます予約してないのにいつも早く診察終わり🔚💊✌病院から10分で行ける鰻屋さんに行きたいと昨日から決めてたのに🅿️満車🈵警備のおじ様がまだ誰も食べ終わってないか

大根と手羽先のとろ～りスープ インスタの「おひとりさまキッチン」で頂いた、出汁スープを使って大根と手羽先のとろ～りスープを作りました。材料を炊飯器にいれるだけで、大根も手羽先もしみしみで柔らかくて、とっても美味しいんです。20分以上水につけた三十雑穀白も加えました😋 いつもは、鶏ガラや中華スープでなんちゃって參鶏湯を作

🌱暑い日のおかずなにする？🌱毎日『晩ご飯何する？』がお決まりの言葉になります😅暑くなると食欲が落ちて年中ダイエット中の私には嬉しい事だけど体力無くなるのは困ります💦サッパリした物が食べたくなるけどそればっかりじゃスタミナつかないからお肉たべます🌿簡単✨豚冷しゃぶ🌿作りましたナスがあるので輪切りで焼い