1人晩ごはんです😋 久しぶりにポテトチップスが食べたくなり、一枚ずつ丁寧にあげて、トリュフ塩をまぶしました😋 美味しすぎてビックリ！！ 先日完成した、硬めに仕上げたからすみの手まり寿司を作り、アクセントにしあわせシードをトッピングしました。白米を炊くのは半年振りかも～😅 常備菜のチャプチェには

三十雑穀(粉)のスイーツ恵方巻■材料・分量 細巻き2本分・粉砕してふるいにかけた三十雑穀黒41g・米粉 9g・卵 3個・豆乳 13g・油 13g 私は九鬼白太胡麻油を使用しました・粉黒糖 20g,30g・砂糖水 私はオリゴ糖小さじ1に水を50cc混ぜました(焼けた生地にハケで塗る用です)・豆乳クリーム 適量・簡単ホイップクリー

タマリバの皆さんこんばんは🌃 夕方から冷え込みましたが 夕日がとても綺麗なので 料理の手を止め ベランダに出ると 東の空には虹🌈が出ていました⬇️写真撮りました(半円を撮れなくて残念でしたが😂) 恵方巻のスイーツを三十雑穀黒をプープロで粉にして作ってみたり 晩御飯は ・鶏ステーキ 涙の出るソース

おはようございます🌅 インスタを見ていたところ 罪悪感の無い生クリームのレシピを受取りました 豆乳のホイップクリームです これにタマチャンの粉黒糖とタンパクオトメ休息プロテインを入れて作りました 角が立つほどではありませんが 美味しいです 生クリームは純正を使うと添加物が入っていない代わり 脂肪

チャプチェ■材料・分量・4,5人分・すき焼き用牛肉 2枚・焼き肉のタレ 大さじ1・たまねぎ 1/2個・人参 1/2本・クキッコリー 特大2本・自家製干し椎茸 2つ・自家製きくらげ 適量・緑豆春雨 1袋 (調味料)合わせておく。・オイスターソース 小さじ1・めんつゆ 小さじ2・減塩しょうゆ 大さじ1・

こんばんは タマチャンショップのある宮崎で震度5の地震が 昨夜起きて キャプテン、スタッフさんや お住いの方々はご無事で大丈夫でしたでしょうか!!🥺 なにせ TVが無いので ラジオも聴かずで 情報を知らずにおりました たまたま 宮崎のサンヨー食品の社長さんが、三島のデモ・インフォマーシャルショ

キノコッチ炊き込み飯■材料・分量3合・キノコッチ 一握りより多め・たまねぎスープ 小さじ3・にんにくみじん切り 大2ｶｹ・玉ねぎみじん切り 中1個 ・研いだ白米 3合 ・水 4カップ・醤油 大さじ1 ・バターは炊いてから 40gくらい■作り方①炊飯器にバター以外をお米から順に全て入れ、白米または炊き込みのスイ

節分にも作りますが 太巻きを夕飯にしました 手巻きですと今回 ネタが少なくて… ほんとに 節約を余儀なくしなくては 余りにも 食品全般が 高騰しているため より一層のやりくり上手にならなくてはと ちょと 遅すぎたかもとも 思っております(🚗 ガソリンも1月半ばより値上がりよ💦) 皆さんの節約

チョコもち材料 切り餅 3個牛乳 30mlチョコレート 100g (砂糖不使用のチョコですが甘いです)Cacaoパウダー 適量 作り方 ①耐熱ボールに牛乳と餅を入れラップして2分レンチします②チョコを砕いて①に入れて ゴムベラで混ぜます 力が入ります 均一に混ぜます③ラップを大き

明日も 1日お休みって ほっとします こんばんは😊 寒くて寒くて 布団からは出たくない(何もしたくない！)日でした😂 朝はレトルトカレーをお粥にかけて おかかかけの新玉ねぎスライスで終わり (朝とお昼とで1食 働かないとお腹空かないものですね〜)夕飯は ・三十雑穀海にベビー帆立入れて炊き込み飯