おはようございます タマリバ皆様のお住まいは 雨の被害、大丈夫でしたか? 九州北部は 特に降ったようです 話し変わりますが 私の投稿も今日で700回目 お付き合い下さり ありがとうございます😊 700回記念だからと言う理由で無く 私の心が傷ついてしまい❤️‍🩹 こういう時は 気分転換 そうだっ!

おはようございます😊 今日は1日☁曇りのようです(静岡東部) 暑くならなく過ごしやすいといいですね 昨夜は はなちゃんことはなはなさんから教えて頂いた 低カロリーチーズケーキを裏ごししてオーブンで焼いて 大満足😉 けれど 私のは 黒糖粉のカラメルのせ カロリーは高…いやいやミネラル豊富なチーズケー

からだによいぱん■材料・分量・強力粉 160g・九州パンケーキ 40g・バター 15g・黒糖粉 15g・花藻塩 4g・ドライイースト 3g・絹豆腐 100g・明日葉 10(g・きな粉 10g 生地のまわりにまとわすもの・パウダーシュガーときな粉を混ぜたもの・バウダーシュガーとカカオパウダーを混ぜたもの・オリーブオイ

なないろ辛口カレー■材料・分量2〜3皿・さつま芋(じゃがいも野村久美代用)1本・人参 1/2本・新玉ねぎ １個・豚肉 ロース肉2枚 冷凍庫の整理の為・玉ねぎスープ 適量・CinnamonPowder 適量・クミン 適量・なないろカレー 辛口 袋の中あるだけ・オレガノ 適量・マッチャンウマリッチソース 大2・ローリエの

うす口醤油でちりめんじゃこ🐟材料🐟ちりめん干し 100g🐟山椒の実 大4🐟酒 120ml🐟黒糖粉 大1と1/2 普通の砂糖でも🆗🐟味醂 大1と1/2🐟醤油 大2 ※山椒の実ですが 茎を取り除き 塩ひとつまみ入れ30秒茹で 水にさらして置きます 途中1回水を替えました 水にさらす時間で実の辛さが違ってくるそうですが さらす時間が

今晩は いくつかの投稿する写真を飛ばして今日の夕飯の投稿します またまた シカゴビザを作りました中身は茄子合い挽き にんにく マッシュルーム 生姜 三十雑穀完熟トマトスープ 玉ねぎスープ マッチャンウマリッチソースメインの味付けにCinnamonpowder ワインやスパイス クミン グローブ グラ

昨日は良く雨が降った日でした 落雷は無かったけれど 停電した地域があったようです 学校帰りする時間帯には風もおさまり、安全に帰れたかな?👌今日は3人分 わがままな子が豚しゃぶ食べたい❗って 😂もう朝から私はひき肉自然解凍でお肉が柔らかくなってるのに…そりゃー言う人は簡単にゆーよね!です その頼みを

お昼にオートミールバナナ🍌ジュースこなゆきコラーゲン、ショクササイズ、タンパクオトメすこやか朝バナナ味、みらいのこうそレモン味 入れたところ☺️■材料・分量・バナナ1本半・オーガニックオートミール 計量カップ50ccまで・牛乳 100ml・タンパクオトメすこやか朝バナナ味・ショクササイズ 小1強・みらいのこうそレモン味 小1こなゆき

タマチャンアイテム盛りだくさん朝セット材料パンケーキ 九州パンケーキ100g 卵白粉 大1 牛乳 適量(測らなかったので💦生地がとろってするぐらいです) オリーブオイル 小2 作り方フライパンに油(オリーブオイル)を敷き弱火で1分程待つ、そこに (ボールでa.b. c.をさっくり混ぜた)生地をまあるく入れ じっくり焼くとプツプツ

ゴールデンウィークも今日で終わり あっと言う間に過ぎました 昨日の夕飯は豆腐入りハンバーグ作りました べっぴんはとむぎ茶は昨日からのみ始めてます 💚出来合いの2個入り生ハンバーグを一旦ボールにあけて胡椒とCinnamonPowderと豆腐50gを入れ練り直して4個にして焼きました 2個は今朝のハンバ