ヨーグルトアイスにありがとう😊 この一年、旬の果物を入れたこのアイスに家族みんながはまりました🍨 ・無糖ヨーグルト1箱(450グラム) ・甘麹　出来上がった約半分の量 ※米麹200グラム+お湯300 CCを炊飯器で10時間保温 ・こなゆきコラーゲン　適量 これをミキサーにかけて、冷凍庫で2時間

おはようございます☺️ 前回作った 芋シェイクがあまりにも美味しくて 再び☺️ 今回の干しいもは 紅はるかさん シナモンプラスで血流◎ こなゆきコラーゲンも勿論👍 美腸&温活シェイク ねっとりと甘さが半端なく うまし🧡 おさつドキっをプラスしました👌

最近寒いからよく動いてます！ というのも私は厚着すると肩凝っちゃうんで薄着なんです💦 そして暖房も乾燥するからキライ！ だから動くしかないんです😂 おかげでモリモリ食べてるのに気がついたら体重増えてないです🙌✨ ドライアイが酷くて悩みでしたが 『こなゆきコラーゲン』のおかげか目薬しなくても平気な時

昨晩　レモンのマーマレードできました 出来てすぐに　お湯わりにしてこなゆきコラーゲン入れて飲みました 身体があつくなって　あれ　レモンは陰陽❓どっちやと 調べてみました 【レモンは体に潤いを生み出し、渇きを止める作用があります。 果汁は体を冷やしますが、皮はリモネンという香気成分が豊富で、血行をよ

レモンマーマレード🍋 たくさん　レモンをいただいたんで　マーマレードにしました 【  材料  】レモン　１０個　（無農薬）（種とヘタを避けて1150g）きび砂糖　750g（使ったレモンの65%） 【  作り方  】①レモンを綺麗に洗います②ヘタを切り　半分に切り

推し活で、羽生結弦さんのスケートを、今年はたくさん観られました！激戦と言われるチケットですが、ありがたいことに毎回運良く当選しています💕 その推しのスケートを観に行くために、こなゆきコラーゲンでお肌の調子を整えています😉 こんなキュンキュンした2024年に、ありがとう！と言いたい！

いつも　この時間投稿が眠気との闘いです　片付けして　お風呂入って　この時間です 今日は、シュウマイを手作りしました　実質30個ですが　そのうちの2個は訳あり安納芋と人参とバターのおやつ的シュウマイです　久々で　手つきおぼつかなく時間ばかりかかりましたが　ひき肉、舞茸、蓮根、玉ねぎのみじん切りに、片

朝からポカポカいいお天気の一日でした 朝から　ちょいとケーキ焼きました 『大人なりんごケーキ』の　進化系🤣　焼きました 生地を　米粉から全部アーモンドプードルに変えて　りんごも中には入れず全部上にのっけて シナモンパウダーも生地に混ぜて焼きました 油もココナッツオイル　使いました アーモンドプード

🌿簡単✨Figとさつまいものパウンドケーキ🌿 🔶材料🔶◎米粉120gベーキングパウダー小さじ1香りのないココナッツオイル30g（お好きなオイルでOK）卵1個、豆乳100cc粗糖（ラカントでも）30gこなゆきコラーゲン小さじ2 ✳︎さつまいも（レンチンしたものか焼き芋）1個✳︎しあわせドライフルーツ白いちじく2個✳︎赤ワイン（いちじくが

【黄金しょうが紅茶🫖】 『ご紹介したいタマチャン商品』には、 該当項目がなく、こちらで失礼いたします。 寒くなりましたね。 秋🍂をあまり感じられずに、もう冬❄️ 黄金しょうが紅茶、 黒糖の程よい甘さに癒されますね。 たんぽぽコーヒーや紅茶にみらいのしょうがを入れて いただくこともありますが、 甘