本日はハロウィンメニュー🎃 雪化粧のシチューと猫風ロールパンで少しでもハロウィンの雰囲気を( ΦωΦ ) シチューは母がお腹を壊さないよういつも豆乳で作ります。 私もかぼちゃと豆乳の組み合わせはまろやかに甘くなるので好きなんです😋💕 そしてもちろんきのこをたっぷり🍄🍄🍄 不器用なのでこのくら

昨日のロピアの後に寄ったサーティワンとスタバのおやつ達です🧀🍨 ずっと気になっていたスイートポテトにゃんデーをおさつバターとほうじ茶ブリュレフレーバーで🥰 ほっこりした甘みが堪らないアイスですね🍠僅かに主張する黒ゴマが好みでした！ スタバではパンプキンラテをプリンカスタムにして貰いパンプキン

かぼちゃとナッツのデリサラダ🥗 隠し味にヨーグルトを入れて少し酸味を足しました☺️はちみつとかぼちゃの優しい甘さのデリサラダ✨️

＼秋はすぐそこだと信じたい！そんな日の夜ご飯🍽／ こんにちは☀ タマチャンショップ スタッフのまやりんです！ いつもは皆様のしあわシェアを楽しく拝見しているのですが、 今回は私から皆様へしあわシェアをお届けします♪🔰 仕事のお昼休み中にタマチャンショップ都城本店へ行って タマチャンファームで採

○かぼちゃのサラダ○ らんぷの炊飯器シリーズ 今回は、おぎそんさんの真似をして、かぼちゃとサツマイモのサラダを作ろうと思いました🍠 サツマイモとかぼちゃを炊飯するのは時々しますが、今回はかぼちゃをカットせずに！ サツマイモは、歯医者さんの近くの八百屋さんので「甘太」 始めてのサツマイモにわくわ

おはようございます🌞 今朝は最近作ったヘルシースイーツを、久々に「わたしのひとさら」へ投稿しました🍽 スーパーへ買い物に行くと、かぼちゃ、さつまいも、栗。。秋の美味しいものがいっぱいで嬉しくなっちゃいます。ついついかぼちゃはカットされていない丸ごと１個を買いたくてカゴに入れるのですが、帰り道ずっし

米粉でかぼちゃマフィン かぼちゃ🎃が美味しい季節がやってきましたね。カットされたかぼちゃだけでなく、１個まるごとゴロン！と売られているのを見るとついつい買ってしまいます☺️（お店を出た後、だんだん重たく感じてきてヒーヒー言いながら持って帰ります😂）そんなかぼちゃをたっぷりと入れたヘルシーなかぼちゃマフィンを作りました🙌🏻お

𝘗𝘶𝘮𝘱𝘬𝘪𝘯 𝘤𝘳𝘰𝘲𝘶𝘦𝘵𝘵𝘦 チーズイン！かぼちゃコロッケ  🥥最近の揚げ物事情はちょいと健康面を意識してココナッツオイルで作ってるのですが胃もたれしにくくて︎サクサク長持ち👍🏻✨️ オススメです！ 〰️ 作り方✍️（2個分）かぼちゃペースト 70gやさいプロテイン 小さじ1チー

長崎のかぼちゃ朝から炊きました！ と言ってもsummer師匠が投稿されていたかぼちゃの和え物です。 レンチンして少量のお酒、玉ねぎスープ、ジンジャーシロップ、ちょろっと醤油、たっぷりのハトムギパウダー、すりごまで和えました。 なぜか煮るより、少量の調味料でしっかり味がつきます。洗い物も少なく超おすす

かぼちゃとたまねぎのポタージュ作りました😋 ポタージュマイブーム到来✨ 裏ごしなんかいたしません😆 簡単に、とにかく柔らかく煮てガーーーッとしましたよ😂 生クリームも入れません。豆乳でOKです。 コクが欲しい方は入れると良いかもです👍 味付けはたまねぎスープ万能です。 お塩は、名古屋から来た青年