おはようございます🌅 たっぷり寝られ 早起き元気です 今日は職場の大掃除 その後は お楽しみご褒美弁当が待ってます❗ 16名で食べるのは 久しぶりです 頂き物のシュガーラスクは(自分は食べないので)皆さんにお裾分けしようと持って行きます 朝 ともさんのレンチン焼きりんご🍎もとても美味しく食べま

こんにちは 今日は日頃ご飯と炊いてる 三十雑穀に感謝をしスイーツ作りに励みました☺️ オーガニックオートミール(フープロ粉砕🌀)、べっぴんはとむぎ(フープロ粉砕🌀)、と米粉、赤と黒を一度ふやかしてそのまま混ぜたタルト生地に １つは、タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味、しあわせ青汁、を混ぜたホ

こんばんは 気温差が ある1日でした 午前中に晴れ気温も上がり16℃ 午後14時頃から雨そこから次第に下がり10℃に！ 今は11℃です 今 柚子湯♨️に入ろうとお風呂を43℃に… あっ もう入れる どうしましょう💦 …リアルタイムで柚子湯に♨️ 湯っ〜たり入って来て 気持ち良いです🛁🍊 ポカ

こんばんは 当たり前の事ですが、 夕飯を当日に 投稿出来たのが とても嬉しいです 手羽元の残り物と ネットで見た今日の主役のおかずです 💫キャベツの千切り豚バラマキ みらいのしょうがを効かせた みりん、醤油、酒、すりごまのタレを絡めて頂来ました 温活レシピです 💫なないろカレーを味付けにした

おはようございます🌞 快晴の気持ち良い朝 朝ごはん食べ終わり(余りゆっくりもできませんが) 束の間をホット一息ついてます 今日は午後からハードです 頑張ります💪🏻 昨晩 睡魔と闘いながら 労務士さんに見てもらう書類を書き上げ そのまま バタンキュー😴 有休を取り 朝の時間の使い方ゆっくり目で

米粉でりんごの簡単ケーキ■材料・分量直径14cm タルト用で２個分作れました・米粉 75g・卵 1個・バター 70g・ラカントs 70g・ベーキングパウダー 小さじ1/2・CinnamonPowder お好みの量・しあわせシードクコの実 お好みの量  🍎りんごコンポート ・りんご 2/3個

いつも この時間投稿が眠気との闘いです 片付けして お風呂入って この時間です 今日は、シュウマイを手作りしました 実質30個ですが そのうちの2個は訳あり安納芋と人参とバターのおやつ的シュウマイです 久々で 手つきおぼつかなく時間ばかりかかりましたが ひき肉、舞茸、蓮根、玉ねぎのみじん切りに、片

夕方から冷たい風がぴゅ～ぴゅ～寒かったわー ってことで鍋です 市販汁に頼らず 今晩の鍋 三十雑穀デトック・スープ使いました そこに豆乳、顆粒だし、水 材料は つみれだけ手作り(鰯のすり身、生姜の粗みじん切り、ネギ、片栗粉でつみれ) 白菜、長ネギ、山東菜、ぶなしめじ、椎茸、一口さつま揚げ、白は

チョコタルト苺クリームチーズ■材料・分量タルト型6個・三十雑穀 赤 40g・オーガニックオートミール 10g・米粉 10g・OH！サカーナよりアーモンド 30g ・ラカントs10g ・豆乳 80cc弱・こなゆきコラーゲン 10g・CacaoPowder 5g・いんげん豆Powder 10g ⬛タル

かぼちゃタルト■材料・分量5カップ分🥧タルト生地・オーガニックオートミール 40g・ラカントs 10g・三十雑穀米粉 20g・OH！サカーナよりアーモンド 20g〜30g・豆乳 70〜80cc (70cc位入れたら加減して入れて下さい フードプロセッサーにお団子状にひとかたまりになる柔らかさ耳たぶくらいの柔らか