昨夜はご心配をおかけしました🙇‍♂️ すっかり平熱に戻りました 用心して ウォーキングはお休みしました😅 🌺チキンとズッキーニのトマトミルク煮 みんさんの 鶏肉とさつまいも に連鎖です ①鶏肉は玉ねぎ麹を揉み込み 皮目から焼く 蓋をして蒸し焼きに→ひっくり返す ②水、豆ミルクを入れる ③みらいの

昨夜の雨は朝方にはやんで 急に晴天に☀️ こうなると 湿気が残って蒸し暑い💦 蒸し暑くて なかなか 身体がえらいな〜 ん❓膝とかふくらはぎとか なんか 痛だるい 筋肉痛になるほど ウォーキングはしてないし あれ もしかしたら 鬼の霍乱❓ 熱はかってみたら ビンゴ‼️ 久しぶりの発熱 何年振りやろ

ここ最近 お鍋でご飯炊いてます🍚 お米が立ってる！！って まさにこういうことだよな～ってつくづく実感してます😊 🌿昨日は鶏肉とさつま芋🍠を使って豆乳スープ仕立てを作りました 塩胡椒した鶏肉を片面焼きます その上にキャベツ、さつま芋を乗せて水を1㎝程度加えます さらに玉ねぎスープ振りかけ蓋をしま

お天気は下り坂の予報が 遅れ気味です そのせいか めちゃくちゃ蒸し暑いです💦 まとわりつく不快感🥵 今回の雨 九州、四国が滝のような雨になるって😱 みなさん 気をつけてくださいね 暑い時こそ ガツンと💪 あげたく私は 汗だく💦 🌺ヘレかつ 一般てきには ヒレかつですね😅 玉ねぎスープを下味に

暑っ🥵 家中の窓を開け放して 風入れてます まだまだ住宅密集地ではないので いい風が抜けます ご近所の声が出て聞こえるのも 私はわりと好きなんですね😆 今日は 朝から大忙し💦 電車の人身事故にたたられた一日でした 朝早くに 我が家の最寄り駅で 人身事故 全員 順番に迂回駅に車でピストン 今度は夕

今日の洗濯物はよく乾いてる😊 仕事から帰宅後の私も喉カラッカラ😄笑 すぐさま 炭酸水にみらいのこうそ、こなゆきコラーゲン入りでゴクゴク1杯🧋いただきました！ はなはなさんを真似てブルーベリー浮かべてみましたが全然お洒落に見えない どうして🤣笑 昨日の夕飯になります、、、🥢 🌿蓮根の挟み焼きバーグ

みなさんが梅雨前にお家片付けたりされてるの聞いて やっと重い腰を上げ 大洗濯💦 夜はまだひんやりしてたんで 羽毛をしまい 薄布団使ってたんですが いよいよ タオルケットに変えました なんせ 6人分 朝から洗濯機回る回る 4回 まわして 嫌になり 明日へ持ち越しです😅 でも 乾燥してるからよく乾いて助

梅がきました タマチャンファームの無農薬の梅 去年 買いそびれて 一年待ち焦がれた梅💓 一気にテンション 爆上がりです🤣 この時期 まだ 絶対青いやろうなとの予想通り 青い梅です 青い梅は 梅シロップや梅サワーにはいいですが 梅干しや梅干しにはむかないので 早速 追熟の作業に入りました 追熟はかん

🌿熟成されたキムチは豚キムチにぴったりです！ ちょうど良い量のキムチが残っていたので使っちゃいましょ😊 味付けは玉ねぎスープ、みらいのしょうが、醬油、ゴマ油 久しぶりに食べたけれど 美味しい💕 ごはん進みます😋 🌿6品目ひじきサラダ🥗 もちろんsummerさんの真似っこです😄 ひじき、ごぼう、

朝からすごい雨でした☔にはあがりましたが これが蒸し暑い💦 梅雨を思わせる蒸し暑さに 少々気分が落ち込みがち ここは 気分を変えてテンション上げていこ⤴️ 明日届く タマチャンの梅の受け入れ準備 きっと 今の時期だから まだ 梅は青いはず 追熟させないと 新聞紙とかザルとか引っ張りだして ウキウキ