やっと暖かく気温が安定してきましたが、朝晩は寒いので油断しないように過ごしています。 夜はやっぱり温かいものと雑穀ご飯がやっぱり落ち着きます。 キャベツの値段も下がって来たので春キャベツの八宝菜を作りました。 キャベツ多めで人参やタケノコやうずらや他野菜なども入ってますがもちろんタマチャンの黒キ

今晩は 1日中 暖かな天気で何より 洗濯もはかどりましたね 昨日から 今日の晩ごはんは おでんと決めて 練り物買っておいたので それと、大量卵(9個の茹で卵)、板こんにゃく、ウィンナー、黒キクラゲ、大根、キャベツのちっちゃくなったのを 1/4カットで投入 しあわせ煎り豆醤油味、みらいのしょうが、

おはようございます😊 朝晩が涼しくて 日中が快晴🌞で 着るもので調節しなくちゃ 身体が気候について行けません🤷 これから 一日中暑い日がやって来る💦事を考えれば これくらいが過ごしやすい🩷のかな!? 昨日はおかずよりも 甘味の有る夕飯になりました😆 糖分と取り過ぎたかもしれませんが アガベシロッ

おはようございます😊静岡は気持ちの良い朝です気温は現在14℃ですが 午後にはプラス10℃⤴️で24℃🌡まで上がるようです この寒暖差に気をつけないとです✳️✳️ 今日も職場のお仕事 昨日に引き続きマイクロチップ内の液体廃棄❗ 22 年勤めて初めての作業 8000本位あるので気が遠くなるんですね 水

昨晩お夕飯に 今まで食べたことの無い料理を作りました それは 平スズキのコンフィ ゆず粉、オレンジの皮すりおろし（国産）使用 茄子のプレッセ で オシャレ気分にさせてくれるお料理でした そして 平スズキの刺し身 赤なまこのなます もやしと黒キクラゲのナムル 付け合せの温野菜 ありがた

鮭のMilkスープ■材料・分量2人分A鮭 甘口2切れ→骨と皮を剥ぐA小麦粉 適量・玉葱 1/2 スライス・セロリの葉 適量・黒キクラゲの戻し 2枚 食べやすい大きさにカット・牛乳 500ml・玉ねぎスープ 大1・塩 ひとつまみ・胡椒 少々・油 少々 玉ねぎ炒める用■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの

今日も寒暖差 ありましたね 上着を昼間は取ってましたが 朝と夕方以降は着なくちゃ居られませんね🥶 昨日夕飯を次回にして 今日のお鍋 もう 美味しく かんたん 温まるので オレンジ白菜のミルフィーユ 半分食べた後に蒲鉾と厚揚げ足しました😄 スパゲッティサラダはのレシピはこちらからです 宜しくければ見

昨日のお夕飯 🥗サラダと🧀グラタンです グラタンの炭水化物は パンの耳なんですね 久々のサラダとドレッシングは三十雑穀完熟トマトソース、マヨ、カンタン酢の合せドレッシング 美味しいです!😋

おはようございます☀ 昨日は退院後 経過観察とリハビリで病院🏥に行って来ました 先生が余りお水溜まってないようですねと言いつつ ストローの様な細長い注射器を持って来られ 嫌な予感🥺 指示通り両手を耳に当てて…怖いから目を瞑り処置が終わるまでね 痛さ感じ無くてホッとです どれだけ 腕が上がるか