おぼろ豆腐スープ　カレー風味 1カップにまとめて食べるスープにしてみました😊お腹も満足する1杯となりました✨ 🌿材料、分量　1人分・無調整豆乳　200ml・なないろカレー(甘口) 小さじ1・みらいのしょうが　適量・干しエビ　小さじ1 ・酢　小さじ2・めんつゆ　小さじ2・べっぴんはとむぎ　適量・トースターで焼い

寒い日が続いてますが皆さま風邪などひいてないですか？暖かくしてくださいね 『首』がついている所を温めると良いそうです✨ 仕事用に流行りのぬくぬくの靴下買いました🧦 外仕事の時に活躍してくれそうです✨ 寒い日はやはりお鍋🍲ですね 鍋色々ありますが今夜は『キムチ鍋』🌶️ 我が家のキムチ鍋は少し坦々鍋の

🌿簡単✨トマトリゾット🌿 🌱簡単にイタリアンリゾット風が出来ます🇮🇹小腹が空いたらどうぞ🍅 🔶材料🔶・三十雑穀米入りご飯1膳分 ◉水300cc、冷凍トマト、ブロッコリー等◎三十雑穀トマトスープ大さじ1、たまねぎスープ小さじ1・トッピングに豆乳シュレッドチーズ、べっぴんはとむぎ、粒胡椒、みらいのしょうが、パ

こんばんは✨ 今日は風が冷たかったです 今季初のセーター着ました！首を温めるとポカポカになりますね！ 昨日の夜に息子②が帰って来てまして 先月の息子の誕生日のお祝いもしてなかったから仕事終わりからの夜からの宴でした！ 旦那さんも帰ってきて久々に話して深夜まで！時間を忘れる楽しい時間を過ごせました

冷凍してあったトマトで スープを作りました🎶 トマトはからだを冷やす役割 （からだの余分な熱を冷ます） があるのですが あたため食材の たまねぎ、まいたけ シナモンパウダーを入れたら プラマイゼロっていうかプラス？？笑 それぞれの食材の得意分野を集結させたら なんかわたしのからだにもいいことあ

お疲れ様です　天気は良いものの　寒い日ですが。これが普通なんだなあと思いました 先月はパスした激安大市　20分前に着きましたが　ざっと50人以上は店頭で行列　皆さん　お野菜やお米をお安く買おうと並んでます　私は耳当て、帽子、手袋、スラックスの下はスパッツはいて　完全防寒してきました　今は　老年のお

この前のお休みに新鮮なお野菜たくさん仕入れに！　 いつもの生産者さんの所に行ってきました✨ もう長いお付き合いでその方から色々な繋がりで広がっていきました！ マルシェやイベントに行って他県の方とも知り合えて趣味を通じた事でも🪴沢山顔馴染みができて本当にご縁に感謝の1年でした✨ 今週わざわざ生産者

🎃＆🍠＆🧅の豆乳ポタージュ 北風吹き荒れる冷え冷えな夜は熱々ポタージュにしました♨️ 毎朝まめミルク＆やさいプロテイン＆べっぴんはとむぎ粉＆こなゆきプラントベースコラーゲンをシェイクして温めて飲んでますが、今夜はそれをそのままポタージュへイン🩷 甘酒も入れました。 カボチャとさつまいも、玉ねぎの

タマチャンのべっぴんはとむぎ サクサクで美味しいので好きです☺️ お食事やおやつにちょい足しして楽しんでます アイスとの組み合わせが 一番お気に入りの食べ方です🌸 きなこのアイスは甘酒、豆腐、きなこ、はちみつで作りました♪

「行こうよ、おいしいご近所キャンペーン」 …というのを、今月から 勝手に作って勝手にやってます🤣笑 リニューアルしたおそば屋さんとか 商店街のリノベスペースで売っているお弁当とか！ キャンペーン期間は行き尽くすまで、ですw 先日食べた 商店街のリノベスペースで売っているお弁当に入っていた 大