三十雑穀(粉)のスイーツ恵方巻 ■材料・分量　細巻き2本分・粉砕してふるいにかけた三十雑穀黒41g・米粉 9g・卵　3個・豆乳　13g・油　13g　　私は九鬼白太胡麻油を使用しました・粉黒糖　20g,30g・砂糖水　私はオリゴ糖小さじ1に水を50cc混ぜました(焼けた生地にハケで塗る用です)・豆乳クリーム　適量・簡単ホイップクリー

おはようございます🌅 インスタを見ていたところ　罪悪感の無い生クリームのレシピを受取りました 豆乳のホイップクリームです　これにタマチャンの粉黒糖とタンパクオトメ休息プロテインを入れて作りました　角が立つほどではありませんが　美味しいです　生クリームは純正を使うと添加物が入っていない代わり　脂肪

みらいのミルク入りミルク寒天 材料牛乳　400cc みらいのミルク大1 粉黒糖　25g 粉寒天　5g 練乳　大1 苺　お好みの量 みかん　1個   作り方 ①みかんを輪切りして　房の皮を剥いたりしておく　苺は輪切りや縦割りに切って

🌸春を先取り桜餅 ■材料・分量6〜7個・道明寺　100g・砂糖　20g 　私は粉黒糖を使用しました・水　150cc タンパクオトメはんなり宇治抹茶入り餡・タンパクオトメはんなり宇治抹茶　大さじ1・抹茶　　1g・白いんげん豆パウダー　60g・甘酒　170g・蜂蜜　小さじ1・清酒　小さじ1 ■作り方　

おはようございます🌅 たっぷり寝られ　早起き元気です 今日は職場の大掃除　その後は　お楽しみご褒美弁当が待ってます❗ 16名で食べるのは　久しぶりです　 頂き物のシュガーラスクは(自分は食べないので)皆さんにお裾分けしようと持って行きます 朝　ともさんのレンチン焼きりんご🍎もとても美味しく食べま

今週は使っていない有給取ってお休みをしています😄 まとまった休みなので優雅に旅行と行きたいものですが身体のメンテナンスのために健康診断に行ったり、残りわすがな日数での大掃除に取り掛かっております。 そんな中癒しの時間がタマチャン商品です🥰 ついつい掃除をしていると意外な所まで手をつけ始めてなかな

三十雑穀酒粕スープ鍋 ■材料・分量2人分・鶏もも肉　1枚　一口切・鰤切身　2・豚肩ロース　100g・あるお野菜を入れました白菜、人参、小松菜、舞茸、えのき、長ネギ、人参の葉のびる　適量・三十雑穀酒粕スープ　大2・えのき粉   小1・みらいのしょうが　大1弱・白だし　大3・水　400cc　くらい・クコの

【12月の新商品】第二弾！冬に楽しめるタンパクオトメ新作と、サクまいものチーズ味が新登場🧀 皆さんこんにちは！タマチャンスタッフのくわちゃんです☺️ 先日、12月の新商品第一弾をお知らせしましたが、ご好評でとても嬉しかったです✨今回は、明日12月4日に新発売の2商品をご紹介いたします🙌  ●タンパクオトメ どこでもプロテインスープセット（温活スープ・アソート）

昨日の内に投稿するつもりが　途中まで書き込んでそのままで寝落ち😴　途中の書き込みからの続きを入れてたら　ボタン操作を間違って全部を消去😱運悪く　また書き直しです 昨日はｗワーク！とても疲れ　自分の夕ご飯はさつま芋(STAUBで焼いておいた)だけで　あと、やまちゃんと長男の夕飯は、お惣菜屋さんのお弁当

夕方から冷たい風がぴゅ～ぴゅ～寒かったわー ってことで鍋です 市販汁に頼らず　今晩の鍋　三十雑穀デトック・スープ使いました そこに豆乳、顆粒だし、水 材料は つみれだけ手作り(鰯のすり身、生姜の粗みじん切り、ネギ、片栗粉でつみれ) 白菜、長ネギ、山東菜、ぶなしめじ、椎茸、一口さつま揚げ、白は