こんばんは〜　今日は、はぁ🥱ですw 晩ご飯は作るのに1時間かかってしまいましたが　食べ終わり　山ちゃんが　片してくれてます🙏🏻 病院🏥で血液検査と　がん再発防止💊貰いに行ってきました～🚗　 血液検査は月ごとに良くなってます　白血球も血小板も正常内に入りました👍🏻🎵🎶　あとは赤血球がもう少しでクリ

なんか　もうお腹すき　早夕飯しました😄お昼は、写真のように…　 ・切り餅1つをスライスして焼き、三十雑穀出汁スープの味付けで美味しく食べました　　ゆず、クコの実、大根の葉入りです ・焼きスライストマトのチーズ乗せ ・🍊と🍵 お腹いっぱいのはずなのに　何でこんなにお腹すいたのか　わからないまま

気温🌡️が二桁にいかない🥶🥶🥶🥶🥶🫨　本格的な寒さ　4時間仕事😀なのに疲れるのは　身体が慣れて無いからと寒いから🥶🥶🥶🥶🥶🫨　なのでお昼は　みらいのしょうがを効かせた切り餅入りの豚肩ロースのしゃぶしゃぶ　出汁も飲み干しました　めっちゃ温まりました〜　 お夕飯は ・お芋の炊き込み飯三十雑穀美入り

こんばんは🌃 今日お仕事の方も　明日からお仕事の方も　お疲れ様でした 私のお正月気分は今日までです　 それなのに今、🧀スフレケーキ焼いてるなんて…です 　 👉🏻お昼の投稿 ・たまねぎスープ味のキムチ入りチャーハン温泉卵掛乗せ　←垂れてしまいました😅 ・黒きくらげとしあわせ炒り豆の煮物 ・たまねぎスー

今年の初雨が降り　寒い1日でした なのでみらいのしょうが入り豚汁とプーさんからレクチャー　美味しいたまねぎスープ入りシーチキン炊き込み飯　炊飯器をしあわせ炒り豆炊きで使用したため　シーチキン炊き込み飯は普通の鍋でガスコンロで炊きました　程よいお焦げができとても美味しかったです 蓮根もいつまでも冷

皆様　こんばんは　まだお正月休みのことと思います😊 私はと言うと　昨晩　お惣菜屋さんからの☎を受け　6時間勤務の休憩1時間ですが、　忙しいので💦突然でも出勤出来ますか❓と 　 ありがたく引き受けました✌🏻　 今から2時間前に帰宅 ①なす黒酢と ②青さのお味噌汁と ③鶏を焼いて極上スパイス喜だけの味

こんばんは🌃 朝はお節の余り物 お昼お腹空かなくて　飲み物 そして　サッシの掃除と窓拭き等…気持ち良くなりますね 使ったのは5〜6年前に通販で購入のスチームで汚れを落とすヤツです　中々作動しなくて　壊れたのかと思う程反応無くて…そしたらシュッシュッシュー💨と出て来ました 去年の分も一緒に落とすのに

焼き餅 ■材料・分量　フライパン24cmで1枚分です・切り餅のスライス2個分とちょっと・たまねぎスープ　小さじ1・片栗粉　大さじ1・じゃが芋スライス中1個分(もったいないかぼちゃの残りがありプラスしてます) ※これだけですが、私はとろけるチーズで絵文字(タマ、♡、‘24)書きました　それと、まある

おはようございます🌅 たっぷり寝られ　早起き元気です 今日は職場の大掃除　その後は　お楽しみご褒美弁当が待ってます❗ 16名で食べるのは　久しぶりです　 頂き物のシュガーラスクは(自分は食べないので)皆さんにお裾分けしようと持って行きます 朝　ともさんのレンチン焼きりんご🍎もとても美味しく食べま

こんにちは 今日は日頃ご飯と炊いてる　三十雑穀に感謝をしスイーツ作りに励みました☺️ オーガニックオートミール(フープロ粉砕🌀)、べっぴんはとむぎ(フープロ粉砕🌀)、と米粉、赤と黒を一度ふやかしてそのまま混ぜたタルト生地に　 １つは、タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味、しあわせ青汁、を混ぜたホ