何時もより 早い時間の仕事だった 5時過ぎからの予約になることも😄痛がっている人の為に時間はあって無いようにしている。☺️ これも 1人だからなせる業かも赤髭子❤️さんになりたいものだと常づね思ってはいるのだが🤔 有り難い事に空は真っ黒なのに降っては来ない 良かった〜☁️☁️ 春を感じる〜メニ

お昼ごはんのワンプレートです♪ 三十雑穀黒のごはん、焼肉、フルーツトマト、サラダ、めかぶのスープです😋 サラダにべっぴんはとむぎをトッピングしました💓 大好きな三十雑穀黒は、毎回多めに炊いて冷凍して使ってます。プチプチ食感と雑穀の風味が大好きです😋 雑穀米が大好きな私にとって、三十もの雑穀が入った

ちょっと遅めの朝食🥣 タマリバへ訪問😲 皆さんの美味しそうな写真が飛び込んでくる もう昼か〜どうしようかな〜🌸🌸📚🧶🛍️ 🤔もち皮 残ってる ここばばさんとやまちゃんという方とで食べてたな〜検索 検索〜無いな〜 良し 何とかなる go‼️ ●材料…ギョーザ皮 ミニトマト🍅鯖缶 スナップエンドウ🫛

米粉と三十雑穀のロールケーキ  ■材料・分量30cm 1本分・卵 3個・砂糖 20g 卵黄に入れる黒糖粉・  '' 30g 卵白に入れる黒糖粉・レモン果汁 少々 卵白に泡立て時に入れる・米粉   50g・炊いた三十雑穀美 大さじ2・玄米油 13g・豆乳 13g・粉雪コラーゲン 小さじ2

今日が初！大豆ミートブレンド雑穀米を入れてみました😊 大豆ミートの他に黄大豆がたくさん入っているので炊きあがりの色も明るくきれいです✨ ご飯と一緒にたんぱく質もしっかり摂れてありがたい雑穀米です！ 今回は大葉も混ぜていなり寿司にしました しいたけダシを使って甘さ控えめ 甘めのいなり寿司も美味しいん

しあわせ晩ごはん※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍三十雑穀ごはん 2膳分（黒）・ぶなしめじ 1/2パック・焼肉のたれ 適量

おはようございます☀️少しずつ朝も過ごしやすい気温になってきていて嬉しいです(^^) 春休みも残り1週間､､､存分に楽しめたらいいなと思います！ 昨日は毎年の恒例行事、犬の予防接種に行ってきました！大型犬のため車に乗せられないので徒歩で病院に行きました！ 行き帰りで12000歩！とっても急な坂が多

タマチャンの社長 田中氏は社員の皆さんからキャプテンと呼ばれています 今日は密着の動画を見させて頂きました😀 とても 勉強になりました🙇 🫛春キャベツが要約 安くなりました 思いっきり食べます🍚 ●材料…帆立(生) キャベツ🥬 スナップエンドウ🫛 ミニトマト🍅 セロリ 人参🥕モヤシ きゅうり🥒

買い置きのお米がなくなり、楽しみにしていたタマチャンのヒノヒカリを🍚頂く事が出来ました。🙇甘みが有ってふっくらとして皆さんが言ってらしたとうりの美味しいお米です 改めまして有り難うございます🙇 新じゃがを切って、皮ごと釜の中へやってみたかった。横山タカ子先生が嫁いだ時からとの事写真は入れた所 炊

砂肝と大豆水煮のスパイシーモロッコ風スープ砂肝と大豆水煮のスパイシーモロッコ風スープ  ■材料・分量 4人分 砂肝：300gくらい 大豆水煮：150g 三十雑穀：大さじ4 玉ねぎ：1個くらい 人参：1本くらい セロリ：1本 トマト缶：400g デーツ：4個 オリーブオイル：大さじ2 水：800ml [スパイス]