昨日　静岡コシヒカリが　それでも5㌔で3500円でした 午後には完売するかな?とお店に電話したところ　「まだ有りますよ」とのお返事‼️ これからの事も考えて　もう一袋　買ってきました　 そのついでに　結構　黄砂が飛んでるみたいで　洗車して 車が🚗ピカピカ綺麗になりました 急いで帰り　胸躍る夕飯の

米粉と三十雑穀のロールケーキ   ■材料・分量30cm 1本分・卵　3個・砂糖　20g　卵黄に入れる黒糖粉・  ''　　30g　卵白に入れる黒糖粉・レモン果汁　少々　卵白に泡立て時に入れる・米粉   50g・炊いた三十雑穀美　大さじ2・玄米油　13g・豆乳　13g・粉雪コラーゲン　小さじ2

こんにちは😊 昨日は　久しぶりに　雷を聞きました😊←聞いたなんてもんじゃありませんでした😶⚡⚡⚡ そん中　夕飯の支度です 一番食べたかった旬のものは“ウド” 💚太い茎の部分は　柚子味噌で頂くため　スライスして、酢水で灰汁を抜きました 葉の部分は　美味しいですよ👍🏻米粉の天ぷら　スライスの人参の天

今晩は🌛 1日で、こんなに天気の移り変わりが有る日もそう無いと思いましたが　タマリバの皆さんの所は　いかがでしたか？ 今朝　出勤時に雨降りそうな←小雨が降ってました！ 車のワイパーは3分間隔で良いくらいな程でした😂 10時頃になると晴天で春らしい陽気⤵️写真見て下さいね 15時過ぎは段々気温が

うま!!ゆず味噌󠄀 大好きな　ゆずスッパイチップス入りの　胸💓躍っちゃう💃🏻‼️旨さが出来ました😊 ■材料・分量・味噌󠄀　100g 私は麦味噌󠄀使いました・ラカントs   100g・みりん　小弱1 ・ゆずスッパイチップス　　大1粗みじん切り・ゆず粉　大1・ゆずの皮をすりおろし　2個分・ゆず

美活朝ごはん  ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・そばガレットミックス粉　50g・水　120cc・たまご　2個・チーズinソーセージ8本・ビタミンCトマト　5個・クルミ　適量・レーズン　適量・べっぴんはとむぎ　適量・米油　適量 ■

おはようございます😊 昨日の夕飯　ドーナツ揚げながら作りました😉 去年頂き物の長崎の五島列島の切り干し大根を炊きました しあわせ入り豆と油揚げで優しい味 スライスたまねぎの豚ステーキ　ジンジャーシロップ入 菜の花のお浸し(お昼寝の残り物) 三十雑穀海入りご飯 ブリュレドーナツ だいぶカロ

こんばんは〜　🌌 禁断のブリュレドーナツを作りました　 CRAZY　DONUTS屋さんの←間違えてしまいました!🙇🏻‍♀️お詫びして訂正です！ ジャックインザドーナツ屋さんのブリュレドーナツ🍩を超えられませんでしたが　初めてにしては　いい線いったかなと自画自賛です😅 捏ねるのはホームベーカリー

黒胡麻プリン三十雑穀黒入   ■材料・分量小瓶6個分・すり黒ごま　50g・みらいのミルク　大さじ2・豆乳または牛乳　500cc・ゼラチン　10g・水　大さじ2・砂糖　大さじ2　粉黒糖使用・三十雑穀黒　大さじ1　(フープロで粉砕します)・ゆずスッパイチップス　適量・サクランボ　6個・生クリーム　少々&nbs

昨年の今頃、母なるスムージーをはじめて購入しました。 寒くなってからスムージーはお休みしてましたが久々にコラーゲン、みらいのこうそ、いのちのワイン、ホワイトチアシード入れて飲んでみたらとても身体に染みわたり身体喜んでる感じがしました🥰 正直粉の物、苦手意識がありましたが 1年後にはタマチャン商品で